كيفية القيام بتمارين UPS

يتضمن إعلانات
+50
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

"بناء قوة الجزء العلوي من الجسم مع تطبيق ""كيفية القيام بسحب تمارين UPS""! خذ لياقتك إلى آفاق جديدة مع دليلنا الشامل لإتقان تمرين السحب الصعبة. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متقدمًا ، فإن هذا التطبيق هو موردك النهائي لتحقيق إتقان السحب.

اكتشف مجموعة متنوعة من تمارين السحب والاختلافات المصممة لاستهداف ظهرك وذراعيك ونوتك. من عمليات السحب القياسية إلى الذقن ، قبضة واسعة لإغلاق قبضة ، ستساعدك برامجنا التعليمية برعاية خبرة على التقدم في هذا التمرين العلوي القوي.

من خلال مقاطع الفيديو التعليمية التي يسهل المتابعة لدينا وأدلة مفصلة ، ستتعلم النموذج والتقنية المناسبة لزيادة نتائجك إلى الحد الأقصى. تطوير القوة ، وتحسين قبضة ، وفتح إمكاناتك الكاملة مع تمرين السحب.

التنقل في التطبيق هو نسيم مع واجهة سهلة الاستخدام. ابحث عن التباين المثالي في السحب لتمرينك ، وضع إشارة مرجعية على مفضلاتك للوصول السريع ، وانغمس في عالم عمليات السحب من خلال مقاطع الفيديو الآسر والمحتوى الجذاب.

لكن هذا ليس كل شيء! عزز معرفتك بمقالاتنا الثاقبة حول الشكل المناسب ، وقوة قبضة ، وتغيرات السحب المتقدمة. تعلم من المدربين ذوي الخبرة ، واكتساب رؤى قيمة لتحسين روتين السحب الخاص بك ، واتخاذ قوت الجزء العلوي من الجسم إلى ارتفاعات جديدة.

لا تفوت فرصتك لقهر شريط السحب. قم بتنزيل ""كيفية القيام بتمارين UPS"" الآن وإلغاء تأمين الأسرار إلى اللياقة البدنية أقوى وأكثر تحديدًا. احتضن التحدي ، وكمور تقنيةك ، وتحويل الجزء العلوي من الجسم من خلال قوة السحب. ابدأ اليوم ودع رحلة السحب تبدأ!"
تاريخ التحديث
28‏/05‏/2023

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات