"Самбо күрөшүн кантип жасоо керек" колдонмосу менен самбо менен күрөшүү өнөрүн өздөштүрүңүз! Биздин ар тараптуу гид менен ички жоокериңизди бошотуңуз жана динамикалык согуш дүйнөсүндө ийгиликке жетиңиз. Сиз башталгыч же тажрыйбалуу мушташ артистисизби, бул колдонмо самбонун ыкмаларын жана стратегияларын өздөштүрүү үчүн эң сонун ресурс болуп саналат.
Күжүрмөн чеберчилигиңизди өркүндөтүүгө арналган самбо менен күрөшүүнүн ар кандай ыкмаларын, ыргытууларды, тапшырууларды жана жердеги башкаруу маневрлерин табыңыз. Бут шыпыруудан жамбашка ыргытууга, кол тиштеринен муунтууга чейин, биздин адис тарабынан даярдалган окуу куралдарыбыз сизге этап-этабы менен күчтүү самбочу болууга багыт берет.
Качан жаңырды
2023-ж., 28-май