How to Do Sprinting Workouts
Жарнамалар бар
50+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
"Спринтинг машыгууларын кантип жасоо керек" колдонмосу менен ылдамдык потенциалыңызды ачыңыз! Спринтинг өнөрүн өздөштүрүү боюнча биздин комплекстүү колдонмобуз менен фитнес саякатыңызды тездетиңиз. Сиз башталгыч же тажрыйбалуу жөө күлүк болсоңуз да, бул колдонмо чагылгандай тез ылдамдыкка жана жарылуучу күчкө жетүү үчүн эң сонун ресурсуңуз.
Ылдамдашуу, ылдамдык туруктуулугун жана жалпы спринт көрсөткүчтөрүн жакшыртуу үчүн иштелип чыккан спринт боюнча ар кандай машыгууларды жана машыгуу ыкмаларын табыңыз. Интервалдык машыгуудан плиометрияга, дөңсөө боюнча спринттерден каршылык көнүгүүлөрүнө чейин, биздин адистер тарабынан даярдалган окуу куралдарыбыз сизге спринт боюнча максаттарыңызга жетүү үчүн кадам-кадам жетектейт.
Ылдамдашуу, ылдамдык туруктуулугун жана жалпы спринт көрсөткүчтөрүн жакшыртуу үчүн иштелип чыккан спринт боюнча ар кандай машыгууларды жана машыгуу ыкмаларын табыңыз. Интервалдык машыгуудан плиометрияга, дөңсөө боюнча спринттерден каршылык көнүгүүлөрүнө чейин, биздин адистер тарабынан даярдалган окуу куралдарыбыз сизге спринт боюнча максаттарыңызга жетүү үчүн кадам-кадам жетектейт.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
