How to Do Sprinting Workouts
ປະກອບມີໂຄສະນາ
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ປົດລັອກຄວາມສາມາດຄວາມໄວຂອງທ່ານທີ່ມີ "ວິທີການເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍ Sprinting" app! ເລັ່ງການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊໍານິຊໍານານສິລະປະຂອງການແລ່ນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືນັກແລ່ນທີ່ມີປະສົບການ, app ນີ້ແມ່ນຊັບພະຍາກອນສູງສຸດຂອງທ່ານສໍາລັບການບັນລຸຄວາມໄວຟ້າຜ່າໄວແລະພະລັງງານລະເບີດ.
ຄົ້ນພົບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເຕັກນິກການຝຶກຊ້ອມທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງການເລັ່ງ, ຄວາມອົດທົນຄວາມໄວ ແລະປະສິດທິພາບການແລ່ນທັງໝົດຂອງທ່ານ. ຈາກການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງໄປສູ່ plyometrics, ການແລ່ນເທິງເນີນພູຈົນເຖິງການຝຶກຊ້ອມຕ້ານການ, ການສອນວິຊາສະເພາະຂອງພວກເຮົາຈະນໍາພາທ່ານເທື່ອລະກ້າວໄປສູ່ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການແລ່ນຂອງທ່ານ.
ຄົ້ນພົບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເຕັກນິກການຝຶກຊ້ອມທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງການເລັ່ງ, ຄວາມອົດທົນຄວາມໄວ ແລະປະສິດທິພາບການແລ່ນທັງໝົດຂອງທ່ານ. ຈາກການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງໄປສູ່ plyometrics, ການແລ່ນເທິງເນີນພູຈົນເຖິງການຝຶກຊ້ອມຕ້ານການ, ການສອນວິຊາສະເພາະຂອງພວກເຮົາຈະນໍາພາທ່ານເທື່ອລະກ້າວໄປສູ່ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການແລ່ນຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
