How to Do Sprinting Workouts

Fitness Flexibility Workout

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

"എങ്ങനെ സ്പ്രിൻ്റിംഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ചെയ്യാം" എന്ന ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്പീഡ് പോട്ടൻഷ്യൽ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക! സ്പ്രിൻ്റിംഗ് കലയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതിനുള്ള ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ ഗൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ത്വരിതപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ ഓട്ടക്കാരനായാലും, മിന്നൽ വേഗവും സ്ഫോടനാത്മക ശക്തിയും കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ഉറവിടമാണ് ഈ ആപ്പ്.

നിങ്ങളുടെ ആക്സിലറേഷൻ, സ്പീഡ് എൻഡുറൻസ്, മൊത്തത്തിലുള്ള സ്പ്രിൻ്റിംഗ് പ്രകടനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള വിവിധതരം സ്പ്രിൻ്റിംഗ് വർക്കൗട്ടുകളും പരിശീലന സാങ്കേതിക വിദ്യകളും കണ്ടെത്തുക. ഇടവേള പരിശീലനം മുതൽ പ്ലൈമെട്രിക്‌സ്, ഹിൽ സ്‌പ്രിൻ്റുകൾ, റെസിസ്റ്റൻസ് ഡ്രില്ലുകൾ വരെ, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധമായി ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്‌ത ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ നിങ്ങളുടെ സ്‌പ്രിൻ്റിംഗ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിങ്ങളെ നയിക്കും.