Jinsi ya kufanya mazoezi ya ku
Ina matangazo
50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
"Fungua uwezo wako wa kasi na programu ya ""Jinsi ya Kufanya Sprinting Workouts""! Kuharakisha safari yako ya usawa wa mwili na mwongozo wetu kamili wa kusimamia sanaa ya kuchambua. Ikiwa wewe ni mwanzilishi au mkimbiaji mwenye uzoefu, programu hii ni rasilimali yako ya mwisho ya kufikia kasi ya haraka ya umeme na nguvu ya kulipuka.
Gundua mazoezi anuwai ya kueneza na mbinu za mafunzo iliyoundwa ili kuboresha kuongeza kasi yako, uvumilivu wa kasi, na utendaji wa jumla. Kutoka kwa mafunzo ya muda hadi plyometri, vijiko vya kilima hadi kuchimba visima, mafunzo yetu ya kitaalam yaliyokusudiwa yatakuongoza hatua kwa hatua kufikia malengo yako ya kueneza.
Na video zetu za kufundishia rahisi kufuata na miongozo ya kina, utajifunza fomu sahihi na mbinu ya kuongeza matokeo yako. Kuendeleza nguvu ya kulipuka, kuboresha urefu wa hatua, na kufungua uwezo kamili wa uwezo wako wa kueneza.
Kuhamia programu ni hewa ya hewa na interface yetu ya kupendeza. Pata Workout bora ya Sprinting kwa kikao chako, weka alama yako ya upendeleo kwa ufikiaji wa haraka, na ujitupe katika ulimwengu wa kueneza kupitia video za kuvutia na yaliyomo.
Lakini sio yote! Panua maarifa yako na nakala zetu zenye ufahamu juu ya mfumo wa joto-up, lishe sahihi, na kuzuia jeraha. Jifunze kutoka kwa wakufunzi wenye uzoefu, pata ufahamu muhimu katika kuboresha mazoezi yako ya kuchoma, na uchukue kasi yako kwa urefu mpya.
Usikose nafasi yako ya kuacha washindani wako kwenye vumbi. Pakua ""Jinsi ya kufanya mazoezi ya kuchoma"" sasa na ufungue siri za kuwa mtoaji wa haraka, mwenye nguvu zaidi. Kukumbatia changamoto, ufundishe mbinu, na ubadilishe kukimbia kwako kupitia nguvu ya kung'ara. Anza leo na acha safari yako ya kueneza ianze!"
Gundua mazoezi anuwai ya kueneza na mbinu za mafunzo iliyoundwa ili kuboresha kuongeza kasi yako, uvumilivu wa kasi, na utendaji wa jumla. Kutoka kwa mafunzo ya muda hadi plyometri, vijiko vya kilima hadi kuchimba visima, mafunzo yetu ya kitaalam yaliyokusudiwa yatakuongoza hatua kwa hatua kufikia malengo yako ya kueneza.
Na video zetu za kufundishia rahisi kufuata na miongozo ya kina, utajifunza fomu sahihi na mbinu ya kuongeza matokeo yako. Kuendeleza nguvu ya kulipuka, kuboresha urefu wa hatua, na kufungua uwezo kamili wa uwezo wako wa kueneza.
Kuhamia programu ni hewa ya hewa na interface yetu ya kupendeza. Pata Workout bora ya Sprinting kwa kikao chako, weka alama yako ya upendeleo kwa ufikiaji wa haraka, na ujitupe katika ulimwengu wa kueneza kupitia video za kuvutia na yaliyomo.
Lakini sio yote! Panua maarifa yako na nakala zetu zenye ufahamu juu ya mfumo wa joto-up, lishe sahihi, na kuzuia jeraha. Jifunze kutoka kwa wakufunzi wenye uzoefu, pata ufahamu muhimu katika kuboresha mazoezi yako ya kuchoma, na uchukue kasi yako kwa urefu mpya.
Usikose nafasi yako ya kuacha washindani wako kwenye vumbi. Pakua ""Jinsi ya kufanya mazoezi ya kuchoma"" sasa na ufungue siri za kuwa mtoaji wa haraka, mwenye nguvu zaidi. Kukumbatia changamoto, ufundishe mbinu, na ubadilishe kukimbia kwako kupitia nguvu ya kung'ara. Anza leo na acha safari yako ya kueneza ianze!"
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Kifaa au vitambulisho vingine
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
