How to Do Sprinting Workouts
விளம்பரங்கள் உள்ளன
50+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
"ஸ்பிரிண்டிங் ஒர்க்அவுட்களை எப்படி செய்வது" ஆப் மூலம் உங்கள் வேக சாத்தியத்தைத் திறக்கவும்! ஸ்பிரிண்டிங் கலையில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான எங்கள் விரிவான வழிகாட்டியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை துரிதப்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருந்தாலும் சரி, இந்த ஆப்ஸ் மின்னல் வேகம் மற்றும் வெடிக்கும் சக்தியை அடைவதற்கான உங்கள் இறுதி ஆதாரமாகும்.
உங்கள் முடுக்கம், வேக சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஸ்பிரிண்டிங் செயல்திறனை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு ஸ்பிரிண்டிங் உடற்பயிற்சிகளையும் பயிற்சி நுட்பங்களையும் கண்டறியவும். இடைவெளி பயிற்சி முதல் பிளைமெட்ரிக்ஸ் வரை, ஹில் ஸ்பிரிண்ட்ஸ் முதல் ரெசிஸ்டன்ஸ் டிரில் வரை, எங்களின் திறமையான பயிற்சிகள் உங்கள் ஸ்பிரிண்டிங் இலக்குகளை அடைவதற்கு படிப்படியாக வழிகாட்டும்.
உங்கள் முடுக்கம், வேக சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஸ்பிரிண்டிங் செயல்திறனை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு ஸ்பிரிண்டிங் உடற்பயிற்சிகளையும் பயிற்சி நுட்பங்களையும் கண்டறியவும். இடைவெளி பயிற்சி முதல் பிளைமெட்ரிக்ஸ் வரை, ஹில் ஸ்பிரிண்ட்ஸ் முதல் ரெசிஸ்டன்ஸ் டிரில் வரை, எங்களின் திறமையான பயிற்சிகள் உங்கள் ஸ்பிரிண்டிங் இலக்குகளை அடைவதற்கு படிப்படியாக வழிகாட்டும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
