How to Do Synchronise Swimming

Fitness Flexibility Workout

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

"Synchronized Swimming လုပ်နည်း" အက်ပ်ဖြင့် ထပ်တူကျစွာ ရေကူးခြင်း၏ကမ္ဘာသို့ ဝင်ရောက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ရေကူးခြင်း၏ကျေးဇူးတော်နှင့် တိကျမှုတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိသော ရေကူးသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤအက်ပ်သည် ထပ်တူကျသော ရေကူးနည်းစနစ်များနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စေရန်အတွက် ဤအက်ပ်သည် သင်၏ နောက်ဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

သင်၏ ထပ်တူကျသော ရေကူးခြင်း လှုပ်ရှားမှုများ၊ ဖွဲ့စည်းမှုများ၊ ဓာတ်လှေကားများ၊ နှင့် ရေထဲတွင် သင်၏ ထပ်တူပြုမှုနှင့် အနုပညာကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အသွင်ကူးပြောင်းမှုများ အမျိုးမျိုးကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ကြော့ရှင်းသောဘဲလေးခြေထောက်များမှ ရှုပ်ထွေးပွေလီသောလက်မောင်းပုံစံများအထိ၊ နောက်ကျောအပြင်အဆင်သည် စကော်လာဆွဲခြင်းနည်းပညာများဆီသို့ ရောက်သွားသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်စွာပြင်ဆင်ထားသောကျူတိုရီရယ်များက သင့်အား ကျွမ်းကျင်သော ထပ်တူကျသောရေကူးသမားဖြစ်လာရန် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။