Velkomin í fullkominn handbók um hvernig á að gera handanudd! Upplifðu lækningalegan ávinning róandi handanudds með alhliða appinu okkar, "Hvernig á að gera handanudd." Uppgötvaðu árangursríka tækni, sérfræðiráðgjöf og dýrmæta innsýn sem gerir þér kleift að endurheimta, slaka á og tengjast aftur með höndum þínum.