How to Line Dancing

Athletic Sport Spirit Flow

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

ዳንስ መስመር እንዴት
የመስመር ዳንስ በሁሉም የዕድሜ እና የክህሎት ደረጃ ላይ ባሉ ሰዎች ሊዝናና የሚችል አስደሳች እና ጉልበት ያለው የዳንስ አይነት ነው። ጀማሪም ሆንክ ልምድ ያለው ዳንሰኛ፣ እንዴት መስመር ዳንስን መማር ለመንቀሳቀስ፣ ለመግባባት እና ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ ጥሩ መንገድ ነው። በዚህ መመሪያ ውስጥ የመስመር ዳንስ ጥበብን በደንብ እንዲያውቁ ለማገዝ አስፈላጊዎቹን ደረጃዎች እና ቴክኒኮችን እንመረምራለን።

የመስመር ዳንስን ለመማር ደረጃዎች
ክፍል ወይም አጋዥ ስልጠና ያግኙ፡

በአካል ያሉ ክፍሎች፡ የአካባቢ ዳንስ ስቱዲዮዎችን፣ የማህበረሰብ ማእከላትን ወይም የመስመር ዳንስ ክፍሎችን የሚያቀርቡ ማህበራዊ ክለቦችን ይፈልጉ።
የመስመር ላይ መማሪያዎች፡ እንደ ዩቲዩብ ያሉ የመስመር ላይ መድረኮችን ያስሱ፣ ልምድ ባላቸው የመስመር ዳንስ አስተማሪዎች የሚያስተምሩ አስተማሪ ቪዲዮዎችን እና አጋዥ ስልጠናዎችን ማግኘት ይችላሉ።
በመሠረታዊ ደረጃዎች ይጀምሩ

ደረጃ እና መታ ያድርጉ፡ የብዙ የመስመር ዳንሰኞች መሰረት የሆነውን መሰረታዊ የእርምጃ እና የመታ እንቅስቃሴዎችን በመማር ይጀምሩ።
የጎን ደረጃ: የጎን ደረጃዎችን ይለማመዱ, በአንድ እግሩ ወደ ጎን ሲወጡ እና ሁለተኛውን እግር ለመገናኘት ያመጣሉ.
ወይን፡- የወይኑን ደረጃ ተማር፣ ወደ ጎን በምትወጣበት፣ የሚጎትተውን እግርህን ከኋላ ተሻግረህ እንደገና ወደ ጎን ረግጠህ፣ እና የተከተለውን እግርህን ከእርሳስ እግርህ ጋር አምጣ።
የጋራ መስመር ዳንሶችን ይማሩ፡

የኤሌክትሪክ ስላይድ፡ ቀላል ደረጃዎችን እና ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎችን በሚያሳይ እንደ ኤሌክትሪክ ስላይድ ባሉ ታዋቂ የመስመር ዳንሶች ጀምር።
Boot Scootin' Boogie፡ ወደ ውስብስብ የመስመር ዳንሶች ሂደት እንደ ቡት ስኮቲን 'ቡጊ፣ እሱም ተራዎችን እና የተመሳሰለ የእግር ስራዎችን ያካትታል።
Cupid Shuffle፡ የመስመር ዳንሶችን በሚማርክ ሙዚቃ እና ለመከታተል ቀላል በሆነ ኮሪዮግራፊ፣ እንደ Cupid Shuffle ያሉ።
አዘውትሮ ተለማመዱ;

መደጋገም: ምቾት እና በራስ መተማመን እስኪሰማዎት ድረስ እያንዳንዱን እርምጃ ይለማመዱ እና የዳንስ ቅደም ተከተል ደጋግመው ይለማመዱ።
ፍጥነትዎን ይቀንሱ፡ ውስብስብ እንቅስቃሴዎችን ወደ ትናንሽ ክፍሎች ይከፋፍሏቸው እና ፍጥነትዎን ቀስ በቀስ ከመጨመርዎ በፊት በዝግታ ይለማመዱ።
በቴክኒክ ላይ አተኩር

አቀማመጥ፡- ትከሻዎ ዘና ባለ እና ዋናዎ ተጠምዶ ረጅም በመቆም ጥሩ አቋም ይያዙ።
የእግር ስራ፡ ለእግርዎ ስራ ትኩረት ይስጡ እና እርምጃዎችዎ ቀላል፣ ትክክለኛ እና ከሙዚቃው ጋር እንዲመሳሰሉ ለማድረግ ይሞክሩ።
የክንድ እንቅስቃሴዎች፡ የእጅዎን እንቅስቃሴ ከእግርዎ ስራ ጋር ያስተባብሩ፣ ዘና ያለ እና ተፈጥሯዊ እንዲሆኑ ያድርጉ።
ከሌሎች ጋር ዳንስ

ቡድን ይቀላቀሉ፡ በመስመር የዳንስ ዝግጅቶች፣ ሶሻልስ፣ ወይም ክለቦች ውስጥ ይሳተፉ እና ከሌሎች ጋር መደነስ እና ከልምዳቸው መማር ይችላሉ።
የተለማመዱ ክፍለ ጊዜዎች፡ ችሎታዎን ለማጥራት እና ከዳንሰኞች ጋር ለመገናኘት የልምምድ ክፍለ ጊዜዎችን ይሳተፉ ወይም የዳንስ ምሽቶችን ይክፈቱ።
ይዝናኑ እና እራስዎን ይግለጹ:

በሙዚቃው ተዝናኑ፡ እንቅስቃሴዎን እንዲያነቃቃ እና እንዲነቃነቅ በማድረግ ሙዚቃው ሲጨፍሩ ይለቀቁ እና ይደሰቱ።
እራስዎን ይግለጹ፡ የእራስዎን ሽክርክሪት በዳንስ ደረጃዎች ላይ ያስቀምጡ, ዳንሱን የእራስዎ ለማድረግ የግል ስሜትን እና ፈጠራን ይጨምሩ.