How to Massage Lower Back Pain
ማስታወቂያዎችን ይዟል
500+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በታችኛው ጀርባዎ ላይ ካለው ምቾት እና ውጥረት እፎይታ ለማግኘት ወደ "ታችኛው ጀርባ ህመምን እንዴት ማሸት እንደሚቻል" እንኳን በደህና መጡ። ሥር በሰደደ ሕመም፣ በጡንቻ መጨናነቅ፣ ወይም ትንሽ መዝናናት የሚፈልጉት ይህ መተግበሪያ የታችኛውን ጀርባ ህመምን ኢላማ ለማድረግ እና ለማቃለል ውጤታማ የማሳጅ ዘዴዎችን ለማግኘት ታማኝ ጓደኛዎ ነው። በባለሞያ መመሪያ፣ ደረጃ በደረጃ አጋዥ ስልጠናዎች እና ተግባራዊ ምክሮች የታችኛውን ጀርባዎን እንዴት ማረጋጋት እንደሚችሉ እና ተንቀሳቃሽነትዎን እና ምቾትዎን መልሰው ማግኘት እንደሚችሉ ይማራሉ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
ANTOINE ANDRE CONY JERRY
beauty.care.active@gmail.com
France
undefined
