Verið velkomin í „Hvernig á að nudda mjóbaksverki,“ appið sem þú vilt nota til að finna léttir frá óþægindum og spennu í mjóbaki. Hvort sem þú ert að takast á við langvarandi sársauka, vöðvaþyngsli eða þarft bara smá stund af slökun, þetta app er traustur félagi þinn við að uppgötva árangursríkar nuddtækni til að miða á og draga úr verkjum í mjóbaki. Með sérfræðiráðgjöf, skref-fyrir-skref námskeiðum og hagnýtum ráðum, muntu læra hvernig á að róa mjóbakið og endurheimta hreyfigetu og þægindi.