How to Powerlifting Exercises

Fitness Flexibility Workout

შეიცავს რეკლამას

ამ აპის შესახებ

გაათავისუფლე შენი შინაგანი ძალა „როგორ გავაკეთოთ ძალის ამწევი ვარჯიშები“! აიღეთ თქვენი მოგზაურობა ახალ სიმაღლეებზე ამ ყოვლისმომცველი აპლიკაციით, რომელიც გთავაზობთ ექსპერტულ ხელმძღვანელობას ძალოვანი აწევის ძირითადი ვარჯიშების დაუფლების შესახებ.

აღმოაჩინეთ პაუერლიფტინგის სავარჯიშოების კრებული, რომელიც მიზნად ისახავს თქვენი კუნთების ძირითად ჯგუფებს, მათ შორის ჩაჯდომას, სკამზე დაჭერას და მკლავის აწევას. ჩვენი აპლიკაცია გთავაზობთ დეტალურ ინსტრუქციებს, სათანადო ფორმის მითითებებს და ვიდეო დემონსტრაციებს, რათა უზრუნველყოთ თითოეული ვარჯიშის სწორად და უსაფრთხოდ შესრულება.