How to Powerlifting Exercises

Жарнамалары бар
10+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

«Қалай пауэрлифтинг жаттығулары» арқылы ішкі күшіңізді ашыңыз! Маңызды пауэрлифтинг жаттығуларын меңгеру бойынша сарапшылық нұсқаулар беретін осы кешенді қолданба арқылы пауэрлифтинг саяхатыңызды жаңа биіктерге апарыңыз.

Негізгі бұлшықет топтарына бағытталған пауэрлифтинг жаттығуларының жинағын табыңыз, соның ішінде скват, стендтік пресс және өлі көтеру жаттығулары. Біздің қолданба әр жаттығуды дұрыс және қауіпсіз орындау үшін егжей-тегжейлі нұсқауларды, дұрыс пішін нұсқаулығын және бейне көрсетілімдерін ұсынады.
Жаңартылған күні
2023 ж. 30 мам.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз