«Қалай пауэрлифтинг жаттығулары» арқылы ішкі күшіңізді ашыңыз! Маңызды пауэрлифтинг жаттығуларын меңгеру бойынша сарапшылық нұсқаулар беретін осы кешенді қолданба арқылы пауэрлифтинг саяхатыңызды жаңа биіктерге апарыңыз.
Негізгі бұлшықет топтарына бағытталған пауэрлифтинг жаттығуларының жинағын табыңыз, соның ішінде скват, стендтік пресс және өлі көтеру жаттығулары. Біздің қолданба әр жаттығуды дұрыс және қауіпсіз орындау үшін егжей-тегжейлі нұсқауларды, дұрыс пішін нұсқаулығын және бейне көрсетілімдерін ұсынады.
Жаңартылған күні
2023 ж. 30 мам.