How to Slow Dance

Athletic Sport Spirit Flow

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Դանդաղ պարը զուգընկերոջ պարի հավերժական և ռոմանտիկ ձև է, որը թույլ է տալիս զույգերին մտերմիկ կապ հաստատել շարժման և երաժշտության միջոցով: Անկախ նրանից, թե դուք պարում եք հարսանիքի, ավարտական ​​երեկոյի կամ ռոմանտիկ երեկոյի ժամանակ, ահա քայլ առ քայլ ուղեցույց, թե ինչպես կարելի է դանդաղ պարել.

Ընտրեք ճիշտ երգը. ընտրեք դանդաղ տեմպով երգ՝ կայուն ռիթմով և ռոմանտիկ բառերով: Դասական բալլադները, ջազային չափանիշները և սիրային երգերը դանդաղ պարերի հանրաճանաչ տարբերակներ են: Կատարյալ երգ ընտրելիս հաշվի առեք այն առիթն ու տրամադրությունը, որը ցանկանում եք ստեղծել:

Գտեք հարմարավետ դիրք. կանգնեք ձեր զուգընկերոջ դեմքին՝ մարմինները իրար մոտ պահելով: Նրբորեն, բայց ամուր բռնեք ձեր գրկում՝ ձեր ձեռքերը հենված գոտկատեղին կամ ուսերին, իսկ ձեռքերը ձեր ուսերին կամ ձեր պարանոցին: Պահպանեք լավ կեցվածքը և բարձր կանգնեք՝ կրծքավանդակը մի փոքր շոշափելով:

Ստեղծեք հիմնական քայլ. դանդաղ պարը չի պահանջում բարդ ոտքերի աշխատանք. փոխարենը կենտրոնացեք երաժշտության հետ միասին ժամանակին ճոճվելու վրա: Սկսեք մի ոտքով մի քայլ առաջ անելով, իսկ հետո մյուս ոտքը մոտեցնելով դրան: Սինքրոնացրեք ձեր շարժումները ձեր զուգընկերոջ հետ՝ միասին շարժվելով որպես մեկ:

Համակարգեք ձեր շարժումները. պարելիս կենտրոնացեք ձեր զուգընկերոջ հետ հարթ և հեղուկ կապի պահպանման վրա: Շարժվեք միմյանց հետ ներդաշնակ՝ նրբորեն տեղափոխելով ձեր քաշը ոտքից ոտք, մինչ օրորվում եք ետ ու առաջ: Ուշադրություն դարձրեք ձեր զուգընկերոջ ազդանշաններին և համապատասխանաբար կարգավորեք ձեր շարժումները՝ համաժամեցված մնալու համար:

Ներգրավեք ձեր զգայարանները. Դանդաղ պարը միայն ֆիզիկական շարժումը չէ. դա նաև ձեր զուգընկերոջ հետ էմոցիոնալ կապ ստեղծելու մասին է: Նայեք միմյանց աչքերի մեջ, ժպտացեք և թող երաժշտությունը առաջնորդի ձեր շարժումները: Ընդունեք ձեր զուգընկերոջ օծանելիքի կամ օդեկոլոնի բույրը և վայելեք միասին պահը:

Տարբերակներ ավելացնել. Երբ դուք հարմար եք հիմնական քայլին, կարող եք տատանումներ ավելացնել ձեր դանդաղ պարին՝ այն ավելի դինամիկ և արտահայտիչ դարձնելու համար: Փորձեք մեղմ շրջադարձերով, անկումներով և ճոճանակներով՝ ձեր պարին շքեղություն և ռոմանտիկա հաղորդելու համար: Պահպանեք շարժումները նուրբ և բնական՝ կենտրոնանալով ձեր զուգընկերոջ հետ կապի պահպանման վրա:

Շփվեք հպման միջոցով: Օգտագործեք հպումը՝ պարելու ընթացքում ձեր զուգընկերոջ հետ ջերմություն և կապ հաղորդելու համար: Ձեր մատները թեթևակի անցկացրեք նրանց մեջքի կամ ուսերի երկայնքով, կամ քնքշորեն բռնեք նրանց ձեռքը, երբ շարժվում եք միասին: Թող ձեր գրկում ջերմությունն ու մտերմությունը խորացնեն ձեր հուզական կապը:

Վայելեք պահը. դանդաղ պարը արտաքին աշխարհից փախչելու և միմյանց վրա կենտրոնանալու հնարավորություն է: Հանգստացեք, վայելեք երաժշտությունը և վայելեք ձեր զուգընկերոջ հետ պարելու մտերմությունը: Բաց թողեք ցանկացած անհանգստություն կամ շեղում, և ամբողջությամբ ընկղմվեք պահի կախարդանքի մեջ:

Զբաղվեք միասին. Ինչպես ցանկացած պար, դանդաղ պարը յուրացման համար պրակտիկա է պահանջում: Ժամանակ հատկացրե՛ք մասնավոր պարապելու համար՝ փորձարկելով տարբեր շարժումներ և տեխնիկա: Կենտրոնացեք ձեր զուգընկերոջ հետ շփման, վստահության և կապի վրա, և թող ձեր սերը միմյանց հանդեպ փայլի ձեր պարում:

Ստեղծեք մնայուն հիշողություններ. դանդաղ պարը ձեր զուգընկերոջ հետ մնայուն հիշողություններ ստեղծելու գեղեցիկ միջոց է: Անկախ նրանից, թե պարում եք հատուկ միջոցառման ժամանակ, թե ձեր սեփական տան հարմարավետության մեջ, գնահատեք միասին անցկացրած պահերը և գնահատեք այն սերն ու կապը, որը զգում եք, երբ պարում եք ամբողջ գիշեր: