How to Slow Dance

Athletic Sport Spirit Flow

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಧಾನ ನೃತ್ಯವು ಸಂಗಾತಿ ನೃತ್ಯದ ಟೈಮ್‌ಲೆಸ್ ಮತ್ತು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಮೂಲಕ ದಂಪತಿಗಳು ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮದುವೆ, ಪ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಸರಿಯಾದ ಹಾಡನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಸ್ಥಿರವಾದ ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಾಹಿತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಹಾಡನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಲಾವಣಿಗಳು, ಜಾಝ್ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇಮಗೀತೆಗಳು ನಿಧಾನವಾದ ನೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹಾಡನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಂದರ್ಭ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ದೃಢವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅವರ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ.

ಮೂಲಭೂತ ಹಂತವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ: ನಿಧಾನವಾದ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಬದಲಾಗಿ, ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೂಗಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಒಂದು ಪಾದದಿಂದ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾದವನ್ನು ತರುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿ: ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನಹರಿಸಿ. ಪರಸ್ಪರ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಸರಿಸಿ, ನೀವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಪಾದದಿಂದ ಪಾದಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಧಾನವಾದ ನೃತ್ಯವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಆಗಿದೆ. ಪರಸ್ಪರರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಕಿರುನಗೆ, ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಕಲೋನ್‌ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸವಿಯಿರಿ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಹೆಜ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಧಾನವಾದ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಫ್ಲೇರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಿರುವುಗಳು, ಅದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ತೂಗಾಡುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ. ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ಸಂವಹನ: ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅವರ ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಭುಜಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲಘುವಾಗಿ ಓಡಿಸಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಅವರ ಕೈಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲಿಂಗನದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮೀಪ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲಿ.

ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ: ನಿಧಾನ ನೃತ್ಯವು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಚಿಂತೆಗಳು ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಕ್ಷಣದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸಿ.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ಯಾವುದೇ ನೃತ್ಯದಂತೆ, ನಿಧಾನ ನೃತ್ಯವು ಕರಗತವಾಗಲು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಲು ಬಿಡಿ.

ಶಾಶ್ವತವಾದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಧಾನವಾದ ನೃತ್ಯವು ಒಂದು ಸುಂದರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ದೂರದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿಧಿಯಾಗಿರಿಸಿ.