How to Slow Dance

Athletic Sport Spirit Flow

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ചലനത്തിലൂടെയും സംഗീതത്തിലൂടെയും ദമ്പതികളെ അടുത്തിടപഴകാൻ അനുവദിക്കുന്ന പങ്കാളി നൃത്തത്തിൻ്റെ കാലാതീതവും റൊമാൻ്റിക് രൂപവുമാണ് സ്ലോ നൃത്തം. നിങ്ങൾ ഒരു കല്യാണം, പ്രോം, അല്ലെങ്കിൽ റൊമാൻ്റിക് സായാഹ്നം എന്നിവയിൽ നൃത്തം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, എങ്ങനെ പതുക്കെ നൃത്തം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ് ഇതാ:

ശരിയായ ഗാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: സ്ഥിരതയാർന്ന ബീറ്റും റൊമാൻ്റിക് വരികളും ഉള്ള സ്ലോ-ടെമ്പോ ഗാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ക്ലാസിക് ബല്ലാഡുകൾ, ജാസ് സ്റ്റാൻഡേർഡുകൾ, പ്രണയഗാനങ്ങൾ എന്നിവ സ്ലോ നൃത്തത്തിനുള്ള ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്. മികച്ച ഗാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അവസരവും മാനസികാവസ്ഥയും പരിഗണിക്കുക.

സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുക: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോട് ചേർന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അഭിമുഖമായി നിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ അവരുടെ അരയിലോ തോളിലോ ചാഞ്ഞും, അവരുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ തോളിലോ കഴുത്തിലോ വെച്ച്, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ സൌമ്യമായി എന്നാൽ ദൃഢമായി പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചുകൾ ചെറുതായി സ്പർശിച്ചുകൊണ്ട് നല്ല ഭാവം നിലനിർത്തുകയും ഉയരത്തിൽ നിൽക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഒരു അടിസ്ഥാന ഘട്ടം സ്ഥാപിക്കുക: സാവധാനത്തിലുള്ള നൃത്തത്തിന് സങ്കീർണ്ണമായ കാൽപ്പാടുകൾ ആവശ്യമില്ല; പകരം, സംഗീതത്തോടൊപ്പം യഥാസമയം ഒന്നിച്ചു നീങ്ങുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഒരു കാൽ കൊണ്ട് ഒരു പടി മുന്നോട്ട് വെച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മറ്റേ കാൽ അതിനെ നേരിടാൻ കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുക, ഒന്നായി നീങ്ങുക.

നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ ഏകോപിപ്പിക്കുക: നിങ്ങൾ നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സുഗമവും ദ്രാവകവുമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. പരസ്പരം യോജിച്ച് നീങ്ങുക, നിങ്ങൾ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും നീങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കാലിൽ നിന്ന് കാലിലേക്ക് പതുക്കെ മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും സമന്വയത്തിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക: സാവധാനത്തിലുള്ള നൃത്തം ശാരീരിക ചലനത്തെ മാത്രമല്ല; ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വൈകാരിക ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചും കൂടിയാണ്. പരസ്പരം കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുക, പുഞ്ചിരിക്കുക, സംഗീതം നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളെ നയിക്കട്ടെ. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പെർഫ്യൂമിൻ്റെയോ കൊളോണിൻ്റെയോ സുഗന്ധം ആസ്വദിച്ച് ആ നിമിഷം ഒരുമിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ.

വ്യതിയാനങ്ങൾ ചേർക്കുക: അടിസ്ഥാന ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖമായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ലോ ഡാൻസ് കൂടുതൽ ചലനാത്മകവും ആവിഷ്‌കൃതവുമാക്കുന്നതിന് വ്യതിയാനങ്ങൾ ചേർക്കാം. നിങ്ങളുടെ നൃത്തത്തിന് ഇഷ്‌ടവും പ്രണയവും ചേർക്കാൻ മൃദുവായ തിരിവുകൾ, ഡിപ്‌സ്, സ്വേകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട് ചലനങ്ങൾ സൂക്ഷ്മവും സ്വാഭാവികവുമായി നിലനിർത്തുക.

സ്പർശനത്തിലൂടെ ആശയവിനിമയം നടത്തുക: നിങ്ങൾ നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള വാത്സല്യവും ബന്ധവും അറിയിക്കാൻ ടച്ച് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ അവരുടെ പുറകിലോ തോളിലോ ചെറുതായി ഓടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് നീങ്ങുമ്പോൾ അവരുടെ കൈകൾ മൃദുവായി പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആലിംഗനത്തിൻ്റെ ഊഷ്മളതയും അടുപ്പവും നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കട്ടെ.

നിമിഷം ആസ്വദിക്കൂ: പുറം ലോകത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും പരസ്പരം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുമുള്ള അവസരമാണ് പതുക്കെ നൃത്തം ചെയ്യുന്നത്. വിശ്രമിക്കുക, സംഗീതം ആസ്വദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നൃത്തം ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ അടുപ്പം ആസ്വദിക്കുക. ഏതെങ്കിലും ആശങ്കകളോ ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങളോ ഉപേക്ഷിക്കുക, നിമിഷത്തിൻ്റെ മാന്ത്രികതയിൽ മുഴുകുക.

ഒരുമിച്ച് പരിശീലിക്കുക: ഏതൊരു നൃത്തത്തെയും പോലെ, മന്ദഗതിയിലുള്ള നൃത്തവും പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. വ്യത്യസ്ത ചലനങ്ങളും സാങ്കേതികതകളും പരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് സ്വകാര്യമായി ഒരുമിച്ച് പരിശീലിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക. ആശയവിനിമയം, വിശ്വാസം, പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നൃത്തത്തിൽ പരസ്പരം നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം തിളങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.

ശാശ്വതമായ ഓർമ്മകൾ സൃഷ്‌ടിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ശാശ്വതമായ ഓർമ്മകൾ സൃഷ്‌ടിക്കാനുള്ള മനോഹരമായ മാർഗമാണ് സ്ലോ നൃത്തം. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക പരിപാടിയിലോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യത്തിലോ നൃത്തം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പങ്കിടുന്ന നിമിഷങ്ങളെ വിലമതിക്കുകയും രാത്രിയിൽ നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും നിധിപോലെ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.