How to Slow Dance

Athletic Sport Spirit Flow

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

மெதுவான நடனம் என்பது கூட்டாளி நடனத்தின் காலமற்ற மற்றும் காதல் வடிவமாகும், இது ஜோடிகளை இயக்கம் மற்றும் இசை மூலம் நெருக்கமாக இணைக்க அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் திருமணம், இசைவிருந்து அல்லது காதல் மாலையில் நடனமாடினாலும், மெதுவாக நடனமாடுவது எப்படி என்பது குறித்த படிப்படியான வழிகாட்டி:

சரியான பாடலைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: சீரான துடிப்பு மற்றும் காதல் வரிகள் கொண்ட மெதுவான-டெம்போ பாடலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். கிளாசிக் பாலாட்கள், ஜாஸ் தரநிலைகள் மற்றும் காதல் பாடல்கள் மெதுவாக நடனமாடுவதற்கான பிரபலமான தேர்வுகள். சரியான பாடலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் உருவாக்க விரும்பும் சந்தர்ப்பத்தையும் மனநிலையையும் கவனியுங்கள்.

வசதியான நிலையைக் கண்டுபிடி: உங்கள் உடலுடன் நெருக்கமாக உங்கள் துணையை எதிர்கொள்ளுங்கள். உங்கள் துணையை மெதுவாக ஆனால் உறுதியாக உங்கள் கைகளில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கைகள் அவர்களின் இடுப்பில் அல்லது தோள்களில் தங்கியிருக்கும், மற்றும் அவர்களின் கைகளை உங்கள் தோள்களில் அல்லது உங்கள் கழுத்தில் சுற்றி வைக்கவும். நல்ல தோரணையை பராமரித்து, உங்கள் மார்புகளை சற்று தொட்டு உயரமாக நிற்கவும்.

ஒரு அடிப்படை படியை நிறுவவும்: மெதுவான நடனத்திற்கு சிக்கலான கால் வேலைகள் தேவையில்லை; அதற்கு பதிலாக, இசையுடன் சரியான நேரத்தில் ஒன்றாக அசைவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு அடி முன்னோக்கி எடுத்து, அதைச் சந்திக்க உங்கள் மற்றொரு பாதத்தைக் கொண்டு வரத் தொடங்குங்கள். உங்கள் கூட்டாளருடன் உங்கள் இயக்கங்களை ஒத்திசைக்கவும், ஒன்றாக நகரவும்.

உங்கள் இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்கவும்: நீங்கள் நடனமாடும்போது, ​​உங்கள் துணையுடன் மென்மையான மற்றும் திரவமான தொடர்பைப் பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒருவருக்கொருவர் இணக்கமாக நகரவும், நீங்கள் முன்னும் பின்னுமாக ஆடும்போது உங்கள் எடையை காலில் இருந்து பாதத்திற்கு மெதுவாக மாற்றவும். உங்கள் கூட்டாளியின் குறிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் ஒத்திசைவில் இருக்க அதற்கேற்ப உங்கள் இயக்கங்களைச் சரிசெய்யவும்.

உங்கள் உணர்வுகளை ஈடுபடுத்துங்கள்: மெதுவான நடனம் என்பது உடல் இயக்கம் மட்டுமல்ல; இது உங்கள் துணையுடன் ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பை உருவாக்குவதும் ஆகும். ஒருவரையொருவர் கண்களைப் பார்த்து, புன்னகைத்து, உங்கள் இயக்கங்களுக்கு இசை வழிகாட்டட்டும். உங்கள் கூட்டாளியின் வாசனை திரவியம் அல்லது கொலோனின் வாசனையை எடுத்து, அந்த தருணத்தை ஒன்றாக அனுபவிக்கவும்.

மாறுபாடுகளைச் சேர்: அடிப்படை படியில் நீங்கள் வசதியாக இருந்தால், உங்கள் மெதுவான நடனத்தில் மாறுபாடுகளைச் சேர்க்கலாம். உங்கள் நடனத்தில் ஃப்ளேர் மற்றும் ரொமான்ஸ் சேர்க்க மென்மையான திருப்பங்கள், டிப்ஸ் மற்றும் ஸ்வேஸ் மூலம் பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் கூட்டாளருடன் உங்கள் தொடர்பைப் பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் இயக்கங்களை நுட்பமாகவும் இயற்கையாகவும் வைத்திருங்கள்.

தொடுதல் மூலம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் நடனமாடும்போது உங்கள் துணையுடன் பாசத்தையும் தொடர்பையும் தெரிவிக்க தொடுதலைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் விரல்களை அவர்களின் முதுகு அல்லது தோள்களில் லேசாக இயக்கவும் அல்லது நீங்கள் ஒன்றாக நகரும்போது அவர்களின் கைகளை மென்மையாகப் பிடிக்கவும். உங்கள் அரவணைப்பின் அரவணைப்பும் நெருக்கமும் உங்கள் உணர்ச்சிப் பிணைப்பை ஆழப்படுத்தட்டும்.

தருணத்தை அனுபவிக்கவும்: மெதுவான நடனம் என்பது வெளி உலகத்திலிருந்து தப்பித்து ஒருவருக்கொருவர் கவனம் செலுத்துவதற்கான வாய்ப்பாகும். ஓய்வெடுங்கள், இசையை ரசிக்கலாம், உங்கள் துணையுடன் நடனமாடும் நெருக்கத்தை அனுபவிக்கவும். கவலைகள் அல்லது கவனச்சிதறல்கள் அனைத்தையும் விட்டுவிட்டு, இந்த தருணத்தின் மந்திரத்தில் உங்களை முழுமையாக மூழ்கடிக்கவும்.

ஒன்றாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: எந்த நடனத்தையும் போலவே, மெதுவான நடனமும் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. வெவ்வேறு இயக்கங்கள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பரிசோதித்து, தனிப்பட்ட முறையில் ஒன்றாகப் பயிற்சி செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் துணையுடன் தொடர்பு, நம்பிக்கை மற்றும் தொடர்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் அன்பை உங்கள் நடனத்தில் பிரகாசிக்கட்டும்.

நீடித்த நினைவுகளை உருவாக்குங்கள்: உங்கள் துணையுடன் நீடித்த நினைவுகளை உருவாக்க மெதுவான நடனம் ஒரு அழகான வழியாகும். நீங்கள் ஒரு சிறப்பு நிகழ்வில் நடனமாடினாலும் அல்லது உங்கள் சொந்த வீட்டில் வசதியாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒன்றாகப் பகிர்ந்து கொள்ளும் தருணங்களை ரசியுங்கள், இரவில் நடனமாடும்போது நீங்கள் உணரும் அன்பையும் இணைப்பையும் பொக்கிஷமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.