How to Slow Dance

Athletic Sport Spirit Flow

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

స్లో డ్యాన్స్ అనేది భాగస్వామి నృత్యం యొక్క కలకాలం మరియు శృంగార రూపం, ఇది జంటలు కదలిక మరియు సంగీతం ద్వారా సన్నిహితంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు పెళ్లి, ప్రాం, లేదా రొమాంటిక్ సాయంత్రంలో డ్యాన్స్ చేసినా, స్లో డ్యాన్స్ ఎలా చేయాలో ఇక్కడ దశల వారీ గైడ్ ఉంది:

సరైన పాటను ఎంచుకోండి: స్థిరమైన బీట్ మరియు రొమాంటిక్ లిరిక్స్‌తో స్లో-టెంపో పాటను ఎంచుకోండి. క్లాసిక్ బల్లాడ్‌లు, జాజ్ ప్రమాణాలు మరియు ప్రేమ పాటలు నెమ్మదిగా నృత్యం చేయడానికి ప్రసిద్ధ ఎంపికలు. ఖచ్చితమైన పాటను ఎంచుకున్నప్పుడు మీరు సృష్టించాలనుకుంటున్న సందర్భాన్ని మరియు మానసిక స్థితిని పరిగణించండి.

సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొనండి: మీ శరీరాలను దగ్గరగా ఉంచి మీ భాగస్వామికి ఎదురుగా నిలబడండి. మీ చేతులు వారి నడుము లేదా భుజాలపై, మరియు వారి చేతులు మీ భుజాలపై లేదా మీ మెడ చుట్టూ ఉంచి, మీ భాగస్వామిని మీ చేతుల్లో సున్నితంగా కానీ గట్టిగా పట్టుకోండి. మంచి భంగిమను నిర్వహించండి మరియు మీ ఛాతీని కొద్దిగా తాకేలా పొడవుగా నిలబడండి.

ప్రాథమిక దశను ఏర్పాటు చేయండి: స్లో డ్యాన్స్‌కు క్లిష్టమైన ఫుట్‌వర్క్ అవసరం లేదు; బదులుగా, సంగీతంతో సమయానికి కలిసి ఊగడంపై దృష్టి పెట్టండి. ఒక అడుగుతో ఒక అడుగు ముందుకు వేసి, దానిని కలుసుకోవడానికి మీ మరో పాదాన్ని తీసుకురావడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ కదలికలను మీ భాగస్వామితో సమకాలీకరించండి, ఒకటిగా కలిసి వెళ్లండి.

మీ కదలికలను సమన్వయం చేయండి: మీరు నృత్యం చేస్తున్నప్పుడు, మీ భాగస్వామితో మృదువైన మరియు ద్రవమైన కనెక్షన్‌ని కొనసాగించడంపై దృష్టి పెట్టండి. ఒకదానికొకటి సామరస్యంగా కదలండి, మీరు ముందుకు వెనుకకు ఊగుతున్నప్పుడు మీ బరువును పాదం నుండి పాదాలకు శాంతముగా మార్చండి. మీ భాగస్వామి సూచనలపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు సమకాలీకరణలో ఉండటానికి తదనుగుణంగా మీ కదలికలను సర్దుబాటు చేయండి.

మీ ఇంద్రియాలను నిమగ్నం చేసుకోండి: స్లో డ్యాన్స్ అనేది శారీరక కదలికల గురించి మాత్రమే కాదు; ఇది మీ భాగస్వామితో భావోద్వేగ సంబంధాన్ని సృష్టించడం గురించి కూడా. ఒకరి కళ్లలోకి ఒకరు చూసుకోండి, చిరునవ్వు నవ్వండి మరియు మీ కదలికలకు సంగీతాన్ని అందించండి. మీ భాగస్వామి పెర్ఫ్యూమ్ లేదా కొలోన్ యొక్క సువాసనను ఆస్వాదించండి మరియు కలిసి ఆ క్షణాన్ని ఆస్వాదించండి.

వైవిధ్యాలను జోడించండి: మీరు ప్రాథమిక దశతో సౌకర్యవంతంగా ఉన్నప్పుడు, మీ స్లో డ్యాన్స్‌ను మరింత డైనమిక్‌గా మరియు వ్యక్తీకరణగా చేయడానికి మీరు దానికి వైవిధ్యాలను జోడించవచ్చు. మీ డ్యాన్స్‌కు ఫ్లెయిర్ మరియు రొమాన్స్‌ని జోడించడానికి సున్నితమైన మలుపులు, డిప్‌లు మరియు స్వేలతో ప్రయోగాలు చేయండి. కదలికలను సూక్ష్మంగా మరియు సహజంగా ఉంచండి, మీ భాగస్వామితో మీ కనెక్షన్‌ని కొనసాగించడంపై దృష్టి పెట్టండి.

టచ్ ద్వారా కమ్యూనికేట్ చేయండి: మీరు నృత్యం చేస్తున్నప్పుడు మీ భాగస్వామితో ఆప్యాయత మరియు అనుబంధాన్ని తెలియజేయడానికి టచ్ ఉపయోగించండి. మీ వేళ్లను వారి వెనుక లేదా భుజాల వెంట తేలికగా నడపండి లేదా మీరు కలిసి కదులుతున్నప్పుడు వారి చేతిని సున్నితంగా పట్టుకోండి. మీ ఆలింగనం యొక్క వెచ్చదనం మరియు సామీప్యత మీ భావోద్వేగ బంధాన్ని మరింతగా పెంచుకోనివ్వండి.

క్షణం ఆనందించండి: స్లో డ్యాన్స్ బాహ్య ప్రపంచం నుండి తప్పించుకోవడానికి మరియు ఒకరిపై ఒకరు దృష్టి పెట్టడానికి ఒక అవకాశం. విశ్రాంతి తీసుకోండి, సంగీతాన్ని ఆస్వాదించండి మరియు మీ భాగస్వామితో డ్యాన్స్ చేసే సాన్నిహిత్యాన్ని ఆస్వాదించండి. ఏవైనా చింతలు లేదా పరధ్యానాలను వదిలేయండి మరియు క్షణం యొక్క మాయాజాలంలో పూర్తిగా మునిగిపోండి.

కలిసి ప్రాక్టీస్ చేయండి: ఏదైనా డ్యాన్స్ లాగా, స్లో డ్యాన్స్ చేయడంలో ప్రాక్టీస్ అవసరం. వేర్వేరు కదలికలు మరియు సాంకేతికతలతో ప్రయోగాలు చేస్తూ ప్రైవేట్‌గా కలిసి ప్రాక్టీస్ చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేషన్, నమ్మకం మరియు కనెక్షన్‌పై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీ నృత్యంలో ఒకరికొకరు మీ ప్రేమను ప్రకాశింపజేయండి.

శాశ్వత జ్ఞాపకాలను సృష్టించండి: మీ భాగస్వామితో శాశ్వతమైన జ్ఞాపకాలను సృష్టించుకోవడానికి స్లో డ్యాన్స్ ఒక అందమైన మార్గం. మీరు ఏదైనా ప్రత్యేక ఈవెంట్‌లో డ్యాన్స్ చేసినా లేదా మీ స్వంత ఇంటి సౌకర్యార్థం డ్యాన్స్ చేసినా, మీరు కలిసి పంచుకున్న క్షణాలను ఆరాధించండి మరియు మీరు రాత్రి దూరంగా నృత్యం చేస్తున్నప్పుడు మీరు అనుభవించే ప్రేమ మరియు అనుబంధాన్ని నిధిగా ఉంచండి.