آموزش رقصیدن ترفندهای هولا هوپ با حلقه خود برای افراد مبتدی!
روشهای مختلفی برای هولاهوپ وجود دارد، حلقه را در کمر خود بچرخانید و از جلو به عقب یا از پهلو به پهلو فشار دهید.
این برنامه شامل آموزش های رقص حلقه ای مناسب برای مبتدیان مطلق، هولاهوپ زدن بر روی کمر، حلقه زدن با کمند، رد کردن دور بدن، جداسازی رول بشکه، ایزوله کردن افقی به پایین، بلند کردن از کمر، چرخش Z، پله برقی هولاهوپ، پرتاب دست و مقدمه ای برای رقصیدن با هولا هوپ شما. بله، فقط با چند ترفند هوپ مبتدی می توانید برقصید!
اماده ای؟ حلقه خود را بگیرید و بیایید شروع کنیم!
بگذارید حلقه شما را راهنمایی کند!
ما بهترین ترفندهای هولا هوپ را برای مبتدیان به اشتراک می گذاریم تا به شما کمک کند رقص حلقه را یاد بگیرید و جریان حلقه خود را ایجاد کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۵ دی ۱۴۰۲