IEXC Intensity Calculator

Kukuh P. Putra‏

لمحة عن هذا التطبيق

IEXC Intensity Calculator هي أداة لحساب معدل ضربات القلب المحجوز بسرعة، والتنبؤ بكثافة معدل ضربات القلب الحالية وحساب إنفاق الطاقة على كل نشاط بدني. هناك حاجة إلى حساب السرعة من أجل القياس مع عدد كبير من المواضيع. يمكن أن تساعدك حاسبة IEXC Intensity Calculator في تبسيط العمليات الحسابية، خاصة لأغراض البحث.

تساعدك حاسبة معدل ضربات القلب على معرفة النسبة المئوية لمعدل ضربات القلب المحفوظة. يمكنك تحديد هدف التمرين الخاص بك عن طريق الرجوع إلى معدل ضربات القلب المحفوظة.

يساعدك مؤشر شدة معدل ضربات القلب على معرفة الكثافة الحالية لنشاط قلبك. بناءً على معدل ضربات قلبك الحالي، يمكنك معرفة شدة نشاطك البدني الحالي. أنت بحاجة إلى مستشعر معدل ضربات القلب وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب المخصص، ثم أدخل الأرقام في التوقع في هذا التطبيق. بهذه الطريقة ستعرف مدى صعوبة تدريبك في الجلسة الحالية.

تساعدك حاسبة إنفاق الطاقة على التنبؤ بكمية الطاقة التي تنفقها خلال جلسة التدريب. يمكنك إضافتها يدويًا لمعرفة إنتاج الطاقة ليوم كامل. يمكنك مقارنة قيمة السعرات الحرارية بعدد السعرات الحرارية التي تحصل عليها من وجباتك ليوم كامل أيضًا.

سياسة الخصوصية
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/privacy-policy

البنود و الظروف
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/terms-conditions

أحدث الميزات

General update:
Change theme color to purple
Icon & layout changes

Heart Rate Reserved Calculator:
HRR calculator now with 5% density.
A canvas now available next to karvonen bar. You can doodle there.

HR Intensity Predictor:
Changed the term on the prediction button to the track button.
Now it looks cleaner. Excessive text has been removed.

Energy Expenditure Calculator:
Now you don't need to fill in all six activity components. The count can be run even if only one activity is entered.