Το IEXC Intensity Calculator είναι ένα όργανο για τον γρήγορο υπολογισμό του δεσμευμένου καρδιακού παλμού, την πρόβλεψη της τρέχουσας έντασης του καρδιακού παλμού και τον υπολογισμό της ενεργειακής δαπάνης για κάθε σωματική δραστηριότητα. Απαιτείται ο υπολογισμός της ταχύτητας για τη μέτρηση με μεγάλο αριθμό θεμάτων. Το IEXC Intensity Calculator μπορεί να σας βοηθήσει να απλοποιήσετε τους υπολογισμούς, ειδικά για ερευνητικούς σκοπούς.
Η αριθμομηχανή καρδιακών παλμών σάς βοηθά να μάθετε το ποσοστό του δεσμευμένου καρδιακού παλμού. Μπορείτε να ορίσετε τον στόχο της προπόνησής σας ανατρέχοντας στον δεσμευμένο καρδιακό ρυθμό.
Ο προγνωστικός δείκτης έντασης καρδιακού ρυθμού σάς βοηθά να γνωρίζετε την τρέχουσα ένταση της καρδιακής σας δραστηριότητας. Με βάση τον τρέχοντα καρδιακό σας ρυθμό, μπορείτε να μάθετε την ένταση της τρέχουσας φυσικής σας δραστηριότητας. Χρειάζεστε έναν αισθητήρα καρδιακών παλμών και μια ειδική παρακολούθηση καρδιακών παλμών και, στη συνέχεια, εισαγάγετε τους αριθμούς στον προγνωστικό δείκτη σε αυτήν την εφαρμογή. Με αυτόν τον τρόπο ξέρετε πόσο σκληρά προπονείστε στην τρέχουσα συνεδρία.
Ο υπολογιστής ενεργειακής δαπάνης σάς βοηθά να προβλέψετε πόση ενέργεια ξοδεύετε κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης. Μπορείτε να τα προσθέσετε χειροκίνητα για να μάθετε την παραγωγή ενέργειας για μια ολόκληρη ημέρα. Μπορείτε επίσης να συγκρίνετε τη θερμιδική αξία με τον αριθμό των θερμίδων που λαμβάνετε από τα γεύματά σας για μια ολόκληρη μέρα.
Πολιτική Απορρήτου
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/privacy-policy
όροι και Προϋποθέσεις
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/terms-conditions
Ενημερώθηκε στις
28 Σεπ 2023