IEXC intensiivsuse kalkulaator on vahend, mis võimaldab kiiresti arvutada reserveeritud pulsisagedust, ennustada hetke pulsiintensiivsust ja arvutada energiakulu igale füüsilisele tegevusele. Kiiruse arvutamine on vajalik suure hulga subjektidega mõõtmiseks. IEXC intensiivsuskalkulaator aitab teil arvutusi lihtsustada, eriti uurimiseesmärkidel.
Pulsikalkulaator aitab teil välja selgitada reserveeritud pulsi protsendi. Saate määrata oma treeningu eesmärgi, viidates reserveeritud pulsisagedusele.
Südame löögisageduse ennustaja aitab teil teada saada teie südametegevuse praegust intensiivsust. Praeguse pulsisageduse põhjal saate teada oma praeguse kehalise aktiivsuse intensiivsuse. Teil on vaja pulsiandurit ja spetsiaalset pulsikella, seejärel sisestage numbrid selle rakenduse ennustajasse. Nii saate teada, kui kõvasti praegusel seansil treenite.
Energiakulu kalkulaator aitab ennustada, kui palju energiat treeningu jooksul kulutad. Saate need käsitsi kokku liita, et saada teada kogu päeva energiatoodang. Saate võrrelda ka kalorite väärtust terve päeva jooksul toiduga saadud kalorite arvuga.
Privaatsuspoliitika
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/privacy-policy
Tingimused
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/terms-conditions
Värskendatud:
28. sept 2023