Kalkulator Intensitas IEXC adalah instrumen untuk menghitung dengan cepat cadangan detak jantung, memprediksi intensitas detak jantung saat ini, dan menghitung pengeluaran energi pada setiap aktivitas fisik. Kecepatan menghitung diperlukan agar dapat melakukan pengukuran dengan jumlah subjek yang banyak. Kalkulator Intensitas IEXC dapat membantu Anda menyederhanakan perhitungan, terutama untuk keperluan penelitian.
Kalkulator detak jantung membantu Anda mengetahui persentase detak jantung yang dicadangkan. Anda dapat menentukan target latihan Anda dengan mengacu pada detak jantung yang dicadangkan.
Prediktor intensitas detak jantung membantu Anda mengetahui intensitas aktivitas jantung Anda saat ini. Berdasarkan detak jantung Anda saat ini, Anda dapat mengetahui intensitas aktivitas fisik Anda saat ini. Anda memerlukan sensor detak jantung dan monitor detak jantung khusus, lalu memasukkan angka-angka tersebut ke dalam prediktor di aplikasi ini. Dengan begitu Anda tahu seberapa keras Anda berlatih di sesi saat ini.
Kalkulator pengeluaran energi membantu Anda memperkirakan berapa banyak energi yang Anda keluarkan selama sesi latihan. Anda dapat menambahkannya secara manual untuk mengetahui keluaran energi sepanjang hari. Anda juga dapat membandingkan nilai kalori dengan jumlah kalori yang Anda peroleh dari makanan sepanjang hari.
Kebijakan pribadi
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/privacy-policy
Syarat & Ketentuan
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/terms-conditions