IEXC Intensity Calculator

Kukuh P. Putra

ဤအက်ပ်အကြောင်း

IEXC Intensity Calculator သည် လက်ဝယ်ထားရှိသော နှလုံးခုန်နှုန်းကို လျင်မြန်စွာ တွက်ချက်ရန်၊ လက်ရှိ နှလုံးခုန်နှုန်းပြင်းထန်မှုကို ခန့်မှန်းကာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီအတွက် စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်ကို တွက်ချက်ရန် တူရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာသာရပ်များစွာဖြင့် တိုင်းတာရန်အတွက် အမြန်နှုန်းကို တွက်ချက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ IEXC Intensity Calculator သည် အထူးသဖြင့် သုတေသနရည်ရွယ်ချက်များအတွက် တွက်ချက်မှုများကို ရိုးရှင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

နှလုံးခုန်နှုန်းဂဏန်းတွက်စက်သည် သင့်အား သိမ်းဆည်းထားသည့် နှလုံးခုန်နှုန်းရာခိုင်နှုန်းကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည်။ သီးသန့်ထားရှိသော နှလုံးခုန်နှုန်းကိုရည်ညွှန်းခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းပစ်မှတ်ကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။

နှလုံးခုန်နှုန်းပြင်းထန်မှု ကြိုတင်ခန့်မှန်းသူသည် သင့်နှလုံးလှုပ်ရှားမှု၏ လက်ရှိပြင်းထန်မှုကို သိရန် ကူညီပေးသည်။ သင်၏လက်ရှိနှလုံးခုန်နှုန်းကိုအခြေခံ၍ သင်၏လက်ရှိကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏ပြင်းထန်မှုကို သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ သင်သည် နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာတစ်ခုနှင့် သီးခြားနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာတစ်ခု လိုအပ်သည်၊ ထို့နောက် ဤအက်ပ်ရှိ ခန့်မှန်းသူထဲသို့ နံပါတ်များကို ထည့်ပါ။ ဒါမှ သင် လက်ရှိ session မှာ ဘယ်လောက် လေ့ကျင့်ရမယ်ဆိုတာ သိနိုင်မှာပါ။

စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်ဂဏန်းတွက်စက်သည် လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခုအတွင်း သင်မည်မျှသုံးစွဲမည်ကို ခန့်မှန်းရန် ကူညီပေးသည်။ တစ်နေ့တာလုံးအတွက် စွမ်းအင်ထွက်ရှိမှုကို ရှာဖွေရန် ၎င်းတို့ကို ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကို တစ်နေ့တာလုံးအတွက် အစားအစာများမှ သင်ရရှိသော ကယ်လိုရီအရေအတွက်နှင့်လည်း နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/privacy-policy

စည်းမျဉ်းများနဲ့အခြေအနေများ
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/terms-conditions

အသစ်များ

General update:
Change theme color to purple
Icon & layout changes

Heart Rate Reserved Calculator:
HRR calculator now with 5% density.
A canvas now available next to karvonen bar. You can doodle there.

HR Intensity Predictor:
Changed the term on the prediction button to the track button.
Now it looks cleaner. Excessive text has been removed.

Energy Expenditure Calculator:
Now you don't need to fill in all six activity components. The count can be run even if only one activity is entered.