IEXC තීව්රතා කැල්කියුලේටරය යනු වෙන් කර ඇති හෘද ස්පන්දන වේගය ඉක්මනින් ගණනය කිරීමට, වත්මන් හෘද ස්පන්දන වේගය පුරෝකථනය කිරීමට සහ එක් එක් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා බලශක්ති වියදම් ගණනය කිරීමට උපකරණයකි. විෂයයන් විශාල සංඛ්යාවක් සමඟ මැනීම සඳහා වේගය ගණනය කිරීම අවශ්ය වේ. IEXC තීව්රතා කැල්කියුලේටරය ඔබට විශේෂයෙන් පර්යේෂණ අරමුණු සඳහා ගණනය කිරීම් සරල කිරීමට උපකාරී වේ.
හෘද ස්පන්දන කැල්ක්යුලේටරය ඔබට වෙන් කර ඇති හෘද ස්පන්දන අනුපාතය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි. වෙන් කර ඇති හෘද ස්පන්දන වේගය සඳහන් කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ ව්යායාම ඉලක්කය නිර්වචනය කළ හැකිය.
හෘද ස්පන්දන තීව්රතා පුරෝකථනය ඔබේ හෘද ක්රියාකාරකම්වල වත්මන් තීව්රතාවය දැන ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි. ඔබගේ වර්තමාන හෘද ස්පන්දන වේගය මත පදනම්ව, ඔබගේ වර්තමාන ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල තීව්රතාවය ඔබට සොයාගත හැකිය. ඔබට හෘද ස්පන්දන සංවේදකයක් සහ කැපවූ හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් අවශ්ය වේ, ඉන්පසු මෙම යෙදුමේ පුරෝකථනයට අංක ඇතුළත් කරන්න. වත්මන් සැසියේදී ඔබ කෙතරම් වෙහෙස මහන්සි වී පුහුණු කරන්නේද යන්න එමගින් ඔබ දන්නවා.
පුහුණු සැසියකදී ඔබ කොපමණ ශක්තියක් වැය කරනවාද යන්න පුරෝකථනය කිරීමට බලශක්ති වියදම් කැල්කියුලේටරය ඔබට උපකාර කරයි. මුළු දවසටම බලශක්ති ප්රතිදානය සොයා ගැනීමට ඔබට ඒවා අතින් එකතු කළ හැක. ඔබට මුළු දවසටම ඔබේ ආහාර වේලෙන් ලැබෙන කැලරි ගණනට කැලරි වටිනාකම සැසඳිය හැකිය.
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/privacy-policy
නියම සහ කොන්දේසි
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/terms-conditions
යාවත්කාලීන කළේ
2023 සැප් 28