IMC Calculadora

Aizeta

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഈ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം, ഉയരം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസക്തമായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) കണക്കാക്കാനും വിലയിരുത്താനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പരിശോധിക്കുക, കാരണം അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കണ്ടെത്താനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ, നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഭാരവും നൽകി നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്) കണക്കാക്കാനും വിലയിരുത്താനും കഴിയും. WHO BMI വർഗ്ഗീകരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും:
* ശാസ്ത്രീയമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ കണക്കാക്കുക
* നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കണ്ടെത്തുക
* ആർക്കും! മുതിർന്നവർ

അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കണ്ടെത്തി അത് നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അത്രയും നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ അറിയാനും ഭക്ഷണക്രമം പരിശോധിക്കാനും ക്രമീകരിക്കാനും അന്തിമ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നത് വരെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ അനുയോജ്യമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വേണ്ടത്:
നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ വേഗത്തിൽ അറിയാനും നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ തടയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
അനുയോജ്യമായ ഭാരം എത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കണോ?

BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്ന BMI വർഗ്ഗീകരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) വെബ്സൈറ്റിൽ ലഭ്യമാണ്.