IMC Calculadora

Aizeta

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இந்த பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மூலம், உடல் எடை, உயரம் குறித்த தொடர்புடைய தகவல்களின் அடிப்படையில் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (பிஎம்ஐ) கணக்கிட்டு மதிப்பீடு செய்யலாம்.

உங்கள் சிறந்த எடையைக் கண்டறிய உங்கள் உடல் புள்ளிவிவரங்களைச் சரிபார்க்கவும், ஏனெனில் அதிக எடை மற்றும் பருமனாக இருப்பது உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நிலைமைகளுக்கு ஆபத்து காரணிகள். நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால் அல்லது டயட்டில் இருந்தால் உங்கள் ஆரோக்கியமான எடையைக் கண்டறியவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர், உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளிடுவதன் மூலம் உங்கள் பிஎம்ஐ (உடல் நிறை குறியீட்டெண்) கணக்கிடலாம் மற்றும் மதிப்பீடு செய்யலாம். WHO BMI வகைப்பாட்டின் அடிப்படையில்.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்:
* உங்கள் பிஎம்ஐயை அறிவியல் முறையில் கணக்கிடுங்கள்
* உங்கள் சிறந்த எடையைக் கண்டறியவும்
* யாருக்காகவும்! பெரியவர்கள்

அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் இலட்சிய எடையை எவ்வளவு விரைவில் கண்டுபிடித்து அதை அடைய முயற்சிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறந்தது. பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் உங்களின் பிஎம்ஐயை அறிந்து கொள்ளவும், உணவைச் சரிபார்த்து சரிசெய்யவும், உங்கள் இறுதி இலக்கை அடையும் வரை உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் சரியானது.

உங்களுக்கு ஏன் இது தேவை:
உங்கள் பிஎம்ஐயை விரைவாக அறிந்து கொள்ளவும், உங்கள் எடை மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும் விரும்புகிறீர்களா?
உடல் பருமன் தொடர்பான நோய்களைத் தடுக்க வேண்டுமா?
சிறந்த எடையை அடைவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பெற விரும்புகிறீர்களா?

பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரால் பயன்படுத்தப்படும் பிஎம்ஐ வகைப்பாடு பற்றிய கூடுதல் தகவல்கள் உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) இணையதளத்தில் கிடைக்கின்றன.