Võtke oma tervise üle kontroll kõige põhjalikuma rakendusega oma kehakaalu ja toitumise jälgimiseks. Meie rakendus on rohkem kui lihtsalt arvutus, vaid teie isiklik kaaslane teie heaolu mõistmiseks, haldamiseks ja muutmiseks.
Esiletõstetud funktsioonid:
Täiustatud terviseanalüüs: Arvutage välja oma BMI, ideaalkaal, baasainevahetuskiirus (BMR) ja kogu päevane energiakulu (TDE). Saate aru, kui palju kaloreid teie keha vajab ja miks.
Visuaalne kaaluajalugu: üksikasjaliku ajaloo ja intuitiivse graafiku abil saate hõlpsalt oma kaalu salvestada ja edusamme vaadata. Oma saavutuste nägemine hoiab sind motiveeritud.
Isikupärastatud menüüjuhised: meie rakendus soovitab näidismenüüd, mis on kohandatud teie igapäevasele kalorikulule (TDE). Anname teile praktilise ja paindliku juhendi, mis aitab teil nutikalt toituda.
Põhjalik jälgimine: jälgige oma edusamme aja jooksul ja avastage oma edusammud.
Miks valida meie rakendus?Ühes kohas on kõik tööriistad, mida vajate oma tervise kohta teadlike otsuste tegemiseks. Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, lihasmassi kasvatada või lihtsalt tervislikku eluviisi säilitada, annab meie rakendus teile teadmisi ja selgust.
Laadige kohe alla "BMI ideaalkaalu kalkulaator" ja hakake oma elu muutma!