IMC Calculadora peso ideal

David Martínez Leal

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Վերահսկեք ձեր առողջությունը ձեր քաշին և սնուցմանը հետևելու ամենաընդգրկուն հավելվածով: Ավելի քան պարզ հաշվարկ, մեր հավելվածը ձեր անձնական ուղեկիցն է՝ հասկանալու, կառավարելու և փոխակերպելու ձեր բարեկեցությունը:

Կարեւորված առանձնահատկություններ.

• 
  Առողջության առաջադեմ վերլուծություն. Հաշվեք ձեր BMI-ն, իդեալական քաշը, բազալ նյութափոխանակության մակարդակը (BMR) և ընդհանուր օրական էներգիայի ծախսը (TDE): Հասկացեք, թե որքան կալորիա է անհրաժեշտ ձեր մարմնին և ինչու:
  


• 
  Վիզուալ քաշի պատմություն. Հեշտությամբ գրանցեք ձեր քաշը և տեսեք ձեր առաջընթացը մանրամասն պատմությամբ և ինտուիտիվ գրաֆիկով: Ձեր ձեռքբերումները տեսնելը ձեզ մոտիվացված կպահի:
  


• 
  Անհատականացված մենյուի ուղեցույցներ. Մեր հավելվածն առաջարկում է ընտրանքային ընտրացանկեր՝ հարմարեցված ձեր ամենօրյա կալորիաների ծախսերին (TDE): Մենք ձեզ տալիս ենք գործնական և ճկուն ուղեցույց, որը կօգնի ձեզ խելացի սնվել:


• 
  Համապարփակ հետագծում. Դիտեք ձեր առաջընթացը ժամանակի ընթացքում և հայտնաբերեք ձեր առաջընթացի օրինաչափությունները:
  

Ինչու՞ ընտրել մեր հավելվածը:

Մեկ տեղում դուք ունեք բոլոր այն գործիքները, որոնք անհրաժեշտ են ձեր առողջության վերաբերյալ տեղեկացված որոշումներ կայացնելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք նիհարել, ձեռք բերել մկանային զանգված կամ պարզապես պահպանել առողջ ապրելակերպ, մեր հավելվածը ձեզ հնարավորություն է տալիս գիտելիքներով և պարզությամբ:

Ներբեռնեք «BMI Ideal Weight Calculator»-ը հիմա և սկսեք վերափոխել ձեր կյանքը:

Ինչ նոր բան կա

Sugerencia de menú en función de calorías GEDT