ದವಡೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು-ಮುಖ ಯೋಗ

Fitcare Fitness Studio

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಮುಖ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಫೇಸ್ ಮೆವಿಂಗ್ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಫೇಸ್ ಮೆವಿಂಗ್ ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಫೇಸ್ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದವಡೆಯಂತೆ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ದವಡೆಯ ರೇಖೆಯಂತೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಮುಖ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಮೆವಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ದವಡೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದವಡೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೆವಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯೂವಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮುಖದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದವಡೆಗೆ ಮ್ಯೂ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಇವೆ. ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮ ಮೆವಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ವಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ. ಎರಡು ಗಲ್ಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಗಲ್ಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಿಯಾಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಚೂಪಾದ ದವಡೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಫೇಸ್ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ನೀವು ಎರಡು ಗಲ್ಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದೊಂದಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದವಡೆ ಅಥವಾ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮುಖವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಯಾಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮ್ಯೂ ಮತ್ತು ಜಾಲೈನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದವಡೆಗಾಗಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದವಡೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದವಡೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಜ್ಞ ಫೇಸ್ ಯೋಗ ತರಬೇತುದಾರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಫೇಸ್ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿಯಾಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಯಾಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ರೇಖೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮುಖದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದವಡೆ ಮತ್ತು ಮಿಯಾಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಕೇವಲ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ. ನೀವು ಪುರುಷರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಾಗಿರಲಿ, ದವಡೆಯ ರೇಖೆಗಾಗಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದವಡೆಯ ರೇಖೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದವಡೆಯ ಮುಖದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು.

ನಮ್ಮ ಫೇಸ್ ಮೆವಿಂಗ್ - ದವಡೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇವು.
• ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದವಡೆಯ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ ದವಡೆಯನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿ
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಮೆವಿಂಗ್ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ
• ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ಮುಖದ ಮೆವ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
• 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದವಡೆಯಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 7 ನಿಮಿಷಗಳು
• ವಿಭಿನ್ನ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದವಡೆಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಮೆವಿಂಗ್ ತಂತ್ರ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮುಖದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮ್ಯು ಫೇಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಫೆಕ್ಟ್ ಮೆವಿಂಗ್ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ. ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮೆವಿಂಗ್ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚೂಪಾದ ದವಡೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ದವಡೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ದವಡೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಿಯಾಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಏಕೆ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನಮ್ಮ ದವಡೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಿಯಾಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ದವಡೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.