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Jetlag - Wake-up times
Fabian Merkle
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跨越时区旅行并受时差困扰?
时差计算旅客的最佳起床时间,确保顺利过渡到您的自然起床时间表。
主要特点:
- 个性化叫醒计划:输入您的抵达日期、时区差异和自然起床时间以获得定制计划。
- 两种进展选项:选择高级进展(每天早起)或延迟进展(每天较晚起床)。
- 每日时间表比较:查看每日时间表,比较两种进展选项,看看哪一个最适合您。
- 时差理论:访问一篇详细的文章,解释克服时差背后的心理模型。
为什么要时差?
- 为您量身定制:制定适合您独特的旅行日程和自然起床时间的计划。
- 获取信息:了解时差背后的理论以及如何有效应对时差。
- 提前计划:准确了解适应新时区需要多少天。
让时差成为过去!
更新日期
2024年8月18日
外出旅行与本地生活
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