"من می دانم که امشب چه می خوریم!"
برنامه JUST KEEP IT تقویم دستور العمل های فوق العاده ساده و خوشمزه شما است که در 30 دقیقه آماده می شود تا غذای متعادل، فصلی و بدون ضایعات در تمام طول سال بخورید.
از آنجایی که همه ما باید روزانه تعداد زیادی تصمیمات خرد بگیریم و مصرف آن خسته کننده است، JUST KEEP IT یک ابتکار غیرانتفاعی برای کاهش بار ذهنی شما با ارائه منوهای هوشمند به شما است:
به سرعت انجام شد - دستور العمل های آسان، آماده در 30 دقیقه
خوب ساخته شده - بچه تست شده و تایید شده است
HEALTHY - هر هفته یک منوی جدید متعادل و فصلی
ZERO WASTE - نکاتی برای جلوگیری از هدر رفتن مواد غذایی در تمام طول سال
همچنین برای بودجه های کوچک - به طور متوسط فقط 5 ماده در هر دستور غذا وجود دارد
برای انتخاب وعده غذایی روز دیگر سردرد ندارید!
چگونه از برنامه استفاده کنیم؟
1. من کتاب «فقط آن را نگه دارید: دستور العمل های #zerogaspi» در https://justkeepit.be/Livre_JKI.html سفارش می دهم
2. برای انجام خرید: برنامه JUST KEEP IT لیست هفته را به من می دهد. من می توانم محصولات دیگری را به آن اضافه کنم. در فروشگاه، مواد را چک می کنم.
3. برای آشپزی: من کتاب "JUST KEEP IT" را در صفحه نشان داده شده در زیر دستور پخت روز باز می کنم.
در باره
برنامه JUST KEEP IT توسط نویسندگان "زباله صفر! روشی برای پرتاب کمتر و بهتر زیستن" (ویرایشگر لاروس) و کتاب آشپزی "JUST KEEP IT: #zerogaspi recipes" ساخته شده است. آنها با هم سازمان غیرانتفاعی Nurtantio Projects را تأسیس کردند که یک سبک زندگی سالم و رضایت بخش را ترویج می کند. سود حاصل از فروش کتابهای «فقط آن را حفظ کن: دستور العملهای #zerogaspi» به طور کامل به انجمن اهدا میشود و امکان سازماندهی پروژههای مختلف با تأثیر اجتماعی، از جمله کارگاههای آشپزی برای مادران انفرادی که به غذا خوردن وابسته هستند، میدهد.
تاریخ بهروزرسانی
۱۰ شهریور ۱۴۰۴