Pomodoro aðferðin er tímastjórnunaraðferð sem miðar að því að veita notanda hámarks fókus og skapandi ferskleika, sem gerir þeim kleift að klára verkefni hraðar og með minni andlegri þreytu.
Francesco Cirillo þróaði það seint á níunda áratugnum. Það notar eldhústímamæli til að skipta vinnu í 25 mínútur að lengd, aðskilin með stuttum hléum. Hvert bil er þekkt sem Pomodoro, af ítalska orðinu fyrir tómatur, eftir tómatlaga eldhústímamælinum Cirillo sem notaður var sem háskólanemi.
Tæknin hefur verið víða vinsæl af öppum og vefsíðum sem veita tímamæla og leiðbeiningar. Nátengd hugtökum eins og tímaboxi og endurtekinni og stigvaxandi þróun sem notuð eru í hugbúnaðarhönnun, hefur aðferðin verið tekin upp í paraforritunarsamhengi.