Il Metodo Pomodoro è un metodo di gestione del tempo che mira a fornire all'utente la massima concentrazione e freschezza creativa, consentendogli di completare i progetti più velocemente e con meno affaticamento mentale.
Francesco Cirillo lo sviluppò alla fine degli anni '80. Utilizza un timer da cucina per suddividere il lavoro in intervalli, in genere della durata di 25 minuti, separati da brevi pause. Ogni intervallo è noto come Pomodoro, dalla parola italiana per pomodoro, dal timer da cucina a forma di pomodoro usato da Cirillo da studente universitario.
La tecnica è stata ampiamente diffusa da app e siti Web che forniscono timer e istruzioni. Strettamente correlato a concetti come timeboxing e sviluppo iterativo e incrementale utilizzati nella progettazione del software, il metodo è stato adottato in contesti di programmazione a coppie.
Ultimo aggiornamento
10 ago 2025