Метод Pomodoro — это метод тайм-менеджмента, который направлен на то, чтобы предоставить пользователю максимальную концентрацию и творческую свежесть, позволяя ему выполнять проекты быстрее и с меньшей умственной усталостью.
Франческо Чирилло разработал его в конце 1980-х годов. Он использует кухонный таймер, чтобы разбивать работу на интервалы, обычно продолжительностью 25 минут, разделенные короткими перерывами. Каждый интервал известен как Pomodoro, от итальянского слова, означающего помидор, в честь кухонного таймера в форме помидора, который Чирилло использовал, когда был студентом университета.
Этот метод широко популяризировали приложения и веб-сайты, предоставляющие таймеры и инструкции. Этот метод, тесно связанный с такими понятиями, как определение временных рамок и итеративная и пошаговая разработка, используемые при проектировании программного обеспечения, был принят в контексте парного программирования.
Последнее обновление
10 авг. 2025 г.