Keep it cool

NSA Studio

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಜಿಮ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಉದ್ದೇಶಿತ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್! ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ತಂಪಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡ ದಿನಚರಿಗಳು.
- ಸಲಕರಣೆ-ಮುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ದುಬಾರಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು.
- ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳು: ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
- ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
- ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು.

ಅದನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಇಡುವುದನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?

ದಕ್ಷತೆ: ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅವಧಿಗಳು.
ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ: ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಇಂದೇ ತಂಪಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- Ads removed