Зорилтот, үр дүнтэй дасгал хийхэд зориулсан Keep it cool програмыг ашиглан гэр орноо биеийн тамирын заал болго! Та хэвлийн булчингаа сийрэгжүүлэх, гараа бэхжүүлэх эсвэл зүгээр л биеэ чийрэгжүүлэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Keep it cool нь таныг алхам тутамд дэмжихэд бэлэн байна.
Гол онцлогууд:
- Хувь хүний хөтөлбөрүүд: Таны түвшин, зорилгод тохирсон горимууд.
- Тоног төхөөрөмжгүй дасгалууд: Биеийн жингээ ашиглана. Үнэтэй тоног төхөөрөмж хэрэггүй! Бүх дасгалуудыг өөрийн биеийн жингээр хийх боломжтой тул та хаана ч, хэзээ ч бэлтгэл хийх боломжтой.
- Удирдамж, хөдөлгөөнт дүрс: Дасгал бүрийн хөдөлгөөнийг дагаж, зөв байрлалыг барьж, үр дүнг нэмэгдүүлэх болно.
- Явцыг хянах: Дасгалынхаа явцыг автоматаар бүртгэж, ахиц дэвшлээ хянаж, гүйцэтгэлээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжруулаарай.
- Сануулагч: Таныг урам зоригтой байлгах мэдэгдлүүд.
Яагаад Keep it cool гэж сонгох вэ?
Үр ашиг: Богино боловч эрчимтэй сессүүд нь үр дүнг хурдан харах боломжийг танд олгоно.
Уян хатан байдал: Өөрийн хуваарийн дагуу өөрийн хурдаар бэлтгэл сур.
Хүртээмжтэй байдал: Бүх түвшинд хэрэглэхэд хялбар, хэрэглэхэд хялбар програм.
Татаж аваарай Өнөөдөр сэрүүн байлгаж, бие махбодийн өөрчлөлтөө гэртээ тав тухтай орчинд эхлүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 5-р сарын 6