LélekBúvár - Automatikus Gondo
Enthält Werbung
50+
Downloads
Jedes Alter
info
Über diese App
Negatív Automatikus Gondolatok és Logikai Hibák rögzítésére használható alkalmazás.
Negatív Automatikus Gondolatok:
Életünk során gondolkodásunk ránk jellemző mintázatot kap, mely jelentősen befolyásolja hangulatunkat, érzelmeinket, cselekedeteinket. Epiktétosz, egy ókori sztoikus filozófus mondotta volt, hogy az embereket nem a világ dolgai zavarják, hanem az, ahogy ezt szemlélik.
Gondolkodási mintázatok, melyek gyermekkorban fejlődnek ki, és az ember egész életén keresztül fennállnak. A világot ezen sémáinkon keresztül szemléljük, életünk eseményeit ezek szerint értékeljük, igaznak fogadjuk el őket. „Én már csak ilyen vagyok.”
A sémák bennünk élnek, anélkül, hogy észlelnénk őket – hiszen őszintén hisszük, amit diktálnak nekünk. Alszanak, de ha olyan helyzetbe kerülünk, mely felségterületüket illeti felébrednek és átveszik az irányítást. Ennek eszközei a negatív automatikus gondolatok.
Sémáinkból eredő, automatikusan megjelenő, negatív tartalmú gondolatok, melyek eltorzítják a valóság értékelését és ezért elzárják az utat a józan, hasznos gondolkodás elől. A negatív automatikus gondolatok egy-egy negatív gondolkodási sémát (vagy akár többet egyszerre) testesítenek meg.
Logikai hibák:
Határozott véleményünk van magunkról, a világról, a jövőnkről. Ha a külvilágból ezzel ellentétes információk érkeznek – elbizonytalanodunk. Szorongás keletkezik bennünk. Ha nem vagyok olyan, amilyennek gondolom – milyen vagyok? Hogy megőrizhessem saját kis belső világomat eltorzítom az információkat. Ennek eszközei a logikai hibák.
Negatív Automatikus Gondolatok:
Életünk során gondolkodásunk ránk jellemző mintázatot kap, mely jelentősen befolyásolja hangulatunkat, érzelmeinket, cselekedeteinket. Epiktétosz, egy ókori sztoikus filozófus mondotta volt, hogy az embereket nem a világ dolgai zavarják, hanem az, ahogy ezt szemlélik.
Gondolkodási mintázatok, melyek gyermekkorban fejlődnek ki, és az ember egész életén keresztül fennállnak. A világot ezen sémáinkon keresztül szemléljük, életünk eseményeit ezek szerint értékeljük, igaznak fogadjuk el őket. „Én már csak ilyen vagyok.”
A sémák bennünk élnek, anélkül, hogy észlelnénk őket – hiszen őszintén hisszük, amit diktálnak nekünk. Alszanak, de ha olyan helyzetbe kerülünk, mely felségterületüket illeti felébrednek és átveszik az irányítást. Ennek eszközei a negatív automatikus gondolatok.
Sémáinkból eredő, automatikusan megjelenő, negatív tartalmú gondolatok, melyek eltorzítják a valóság értékelését és ezért elzárják az utat a józan, hasznos gondolkodás elől. A negatív automatikus gondolatok egy-egy negatív gondolkodási sémát (vagy akár többet egyszerre) testesítenek meg.
Logikai hibák:
Határozott véleményünk van magunkról, a világról, a jövőnkről. Ha a külvilágból ezzel ellentétes információk érkeznek – elbizonytalanodunk. Szorongás keletkezik bennünk. Ha nem vagyok olyan, amilyennek gondolom – milyen vagyok? Hogy megőrizhessem saját kis belső világomat eltorzítom az információkat. Ennek eszközei a logikai hibák.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Keine Daten erhoben
Neuerungen
* Karbantartási javítások.
* Reklámok kivéve.
* Reklámok kivéve.
Support für diese App
Informationen zum Entwickler
Szabó László
fullstech.software@gmail.com
Veszprém
Céhház utca 29
8200
Hungary
undefined
