Научете основни точки за акупресура и съвети за акупунктура лечение, масаж, терапия. Можете да получите пълна представа и да научите основните познания за акупресурата и акупунктурата от това приложение. След това можете да се лекувате сами в дома си, като използвате тези съвети.
- 5 прости точки за акупресура за тревожност и стрес.
- 5 прости акупресурни точки за диабет
- Най-популярните акупресурни точки
- 5 най-ефективни точки
- Най-добрите точки за акупресура за отслабване
- Акупресурни точки при настинка и грип
- Безсъние и нарушения на съня Акупресурни точки и съвети
- Как да използвате акупресура за предизвикване на раждане
- Рефлексология на краката: Прости точки за рефлексология на краката
- Акупресурни точки за облекчаване на запек
- Как да използвате акупресурни точки при мигренозно главоболие
- 3 точки за акупресура за красива, здрава кожа
- 5 прости акупресурни точки за главоболие
- Акупресурни точки за облекчаване на махмурлука
Използвана от хиляди години в Китай, акупресурата прилага същите принципи като акупунктурата за насърчаване на релаксация и уелнес и за лечение на болести. Понякога наричана акупунктура под налягане, акупресурата често се смята за просто акупунктура без игли. Но какво точно е акупресура и как действа?
Каква е теорията зад акупресурата?
Акупресурата е само една от многото азиатски терапии за тяло (ABT) с корени в традиционната китайска медицина (TCM). Примери за други азиатски терапии за тяло са медицински чигонг и туина. Шиацу е японска форма на акупресура.
Традиционната китайска медицинска теория описва специални акупунктурни точки или акупресурни точки, които лежат по меридианите или каналите в тялото ви. Това са същите енергийни меридиани и акупунктурни точки като тези, насочени към акупунктурата. Смята се, че през тези невидими канали протича жизнена енергия - или жизнена сила, наречена qi (ch'i). Също така се смята, че тези 12 основни меридиана свързват специфични органи или мрежи от органи, организирайки система за комуникация в цялото ви тяло. Меридианите започват на върха на пръстите ви, свързват се с мозъка ви и след това се свързват с орган, свързан с определен меридиан.
- Акупресурни точки за облекчаване на акне, пъпки и други кожни проблеми
- Акупресурни точки за проблеми със синусите и запушен нос
- Акупресурни точки за облекчаване на зъбобол и болка, свързана със заболяване на венците
- Акупресурни точки за облекчаване на болки в долната част на гърба
- Акупресурни точки за облекчаване на напрежението в раменете
- Акупресурни точки за ръцете
- Акупресурни точки за облекчаване на крампи и спазми
- Акупресурни точки за облекчаване на стомашни болки, лошо храносмилане и киселини
- Как да използвате акупресурни точки при болки в краката
- 5 лесни точки за акупресура за болки в гърба и долната част на гърба
Как действа акупресурата?
Практикуващите акупресура използват своите пръсти, длани, лакти или стъпала или специални устройства, за да окажат натиск върху акупунктурните точки на меридианите на тялото. Понякога акупресурата включва също разтягане или акупресурен масаж, както и други методи.
Ако търсите най-добрия акупресурен масаж, тогава това приложение е за вас.
Забележка: Цялото съдържание в това приложение не е наша собственост. Получаваме съдържанието от търсачката и различни безплатни онлайн ресурси. Постарахме се да организираме материала в едно приложение. Моля, уведомете ме, ако оригиналното ви съдържание иска да премахне от нашето приложение, изпратете ни имейл.
Актуализирано на
6.11.2023 г.