Õppige põhilisi akupressuuripunkte ja nõelravi näpunäiteid, ravi, massaaži, teraapiat. Sellest rakendusest saate täieliku ettekujutuse ja õppida põhiteadmisi akupressuuri ja nõelravi kohta. Seejärel saate neid näpunäiteid kasutades oma kodus ise ravida.
- 5 lihtsat akupressuuri punkti ärevuse ja stressi jaoks.
- 5 lihtsat akupressuuripunkti diabeedi jaoks
- Kõige populaarsemad akupressuuripunktid
- 5 kõige tõhusamat punkti
- Parimad akupressuuripunktid kehakaalu langetamiseks
- Akupressuuripunktid külmetushaiguste ja gripi jaoks
- Unetus ja unehäired Akupressuuri punktid ja näpunäited
- Kuidas kasutada akupressuuri sünnituse esilekutsumiseks
- Jala refleksoloogia: lihtsad jala refleksoloogia punktid
- Akupressuuripunktid kõhukinnisuse leevendamiseks
- Kuidas kasutada akupressuuripunkte migreeni peavalude korral
- 3 akupressuuripunkti kauni ja terve naha jaoks
- 5 lihtsat akupressuuri punkti peavalu jaoks
- Akupressuuripunktid pohmelli leevendamiseks
Hiinas tuhandeid aastaid kasutatud akupressuuris rakendatakse lõõgastumise ja heaolu edendamiseks ning haiguste ravimiseks samu põhimõtteid nagu nõelravi. Mõnikord nimetatakse akupressuuriks rõhu nõelravi, kuid sageli peetakse nõelraviks ilma nõelteta. Aga mis täpselt on akupressur ja kuidas see toimib?
Mis on akupressuuri teooria?
Akupressur on vaid üks paljudest Aasia kehahooldusteraapiatest (ABT), mille juured on traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM). Teiste Aasia kehateraapiate näideteks on meditsiiniline qigong ja Tuina. Shiatsu on Jaapani akupressuuri vorm.
Traditsiooniline Hiina meditsiini teooria kirjeldab spetsiaalseid akupunkte ehk akupressuuripunkte, mis asuvad piki meridiaane ehk kanaleid teie kehas. Need on samad energiameridiaanid ja akupunktid, mis on suunatud nõelravile. Arvatakse, et nende nähtamatute kanalite kaudu voolab elutähtsat energiat või elujõudu, mida nimetatakse qi-ks (ch'i). Samuti arvatakse, et need 12 peamist meridiaani ühendavad teatud organeid või elundite võrgustikke, korraldades kogu kehas suhtlussüsteemi. Meridiaanid algavad teie käeulatuses, ühenduvad teie ajuga ja seejärel teatud meridiaaniga seotud elundiga.
- Akupressuuripunktid akne, vistrike ja muude nahaprobleemide leevendamiseks
- Akupressuuripunktid siinuste probleemide ja ninakinnisuse korral
- Akupressuuripunktid hambavalu ja igemehaigustega seotud valu leevendamiseks
- Akupressuuripunktid alaseljavalude leevendamiseks
- Akupressuuripunktid õla pinge leevendamiseks
- Akupressuuripunktid kätele
- Akupressuuripunktid krampide ja spasmide leevendamiseks
- Akupressuuripunktid kõhuvalu, seedehäirete ja kõrvetiste leevendamiseks
- Kuidas kasutada akupressuuripunkte jalavalu korral
- 5 lihtsat akupressuuripunkti selja- ja alaseljavalude korral
Kuidas akupressur töötab?
Akupressuuri praktikud kasutavad sõrmi, peopesasid, küünarnukke või jalgu või spetsiaalseid seadmeid, et avaldada survet keha meridiaanidel asuvatele akupunktidele. Mõnikord hõlmab akupressur ka venitamist või akupressuuri massaaži, aga ka muid meetodeid.
Kui otsite parimat akupressuurimassaaži, on see rakendus teie jaoks.
Märkus. Kogu selle rakenduse sisu ei ole meie omand. Saame sisu otsingumootorist ja erinevatest tasuta saadaolevatest veebiressurssidest. Püüdsime anda endast parima, et korraldada materjal ühte rakendusse. Andke mulle teada, kui teie algne sisu soovib meie rakendusest eemaldada, saatke meile e-kiri.