आधारभूत एक्यूप्रेशर पोइन्टहरू र एक्यूपंक्चर टिप्स उपचार, मसाज, थेरापी जान्नुहोस्। तपाईं पूर्ण विचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र यो एपबाट एक्यूप्रेशर र एक्यूपंक्चरको आधारभूत ज्ञान सिक्न सक्नुहुन्छ। त्यसोभए तपाईले यो टिप्स प्रयोग गरेर आफ्नो घरमै उपचार गर्न सक्नुहुन्छ।
- चिन्ता र तनावको लागि 5 सरल एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू।
- मधुमेहको लागि 5 सरल एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
- सबैभन्दा लोकप्रिय एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
- 5 सबैभन्दा प्रभावकारी अंक
- तौल घटाउनको लागि उत्तम एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
- चिसो र फ्लूको लागि एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
- अनिद्रा र निद्रा विकारहरू एक्यूप्रेशर पोइन्टहरू र सुझावहरू
- श्रम उत्प्रेरित गर्न एक्यूप्रेशर कसरी प्रयोग गर्ने
- फुट रिफ्लेक्सोलजी: सरल खुट्टा रिफ्लेक्सोलजी पोइन्टहरू
- कब्जियत को राहत को लागी एक्यूप्रेसर अंक
- माइग्रेन टाउको दुखाइको लागि एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू कसरी प्रयोग गर्ने
- सुन्दर, स्वस्थ छालाको लागि 3 एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
- टाउको दुखाइको लागि 5 सरल एक्यूप्रेसर बिन्दुहरू
- ह्याङ्गओभरबाट छुटकारा पाउनको लागि एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
चीनमा हजारौं वर्षको लागि प्रयोग गरिएको, एक्यूप्रेशरले आराम र स्वस्थतालाई बढावा दिन र रोगको उपचार गर्न एक्यूपंक्चर जस्तै सिद्धान्तहरू लागू गर्दछ। कहिलेकाहीँ दबाब एक्यूपंक्चर भनिन्छ, एक्यूप्रेसरलाई प्रायः सुई बिना एक्यूपंक्चरको रूपमा सोचिन्छ। तर एक्यूप्रेसर भनेको के हो र यसले कसरी काम गर्छ?
एक्यूप्रेशर पछाडिको सिद्धान्त के हो?
एक्यूप्रेशर परम्परागत चिनियाँ औषधि (TCM) मा जरा भएको एशियाली शारीरिक कार्य उपचार (ABT) मध्ये एक मात्र हो। अन्य एसियाली बडीवर्क थेरापीका उदाहरणहरू मेडिकल किगोङ र टुइना हुन्। शियात्सु एक्यूप्रेसरको जापानी रूप हो।
परम्परागत चिनियाँ चिकित्सा सिद्धान्तले विशेष एक्यूपोइन्टहरू, वा एक्यूप्रेसर बिन्दुहरू वर्णन गर्दछ, जुन तपाईंको शरीरमा मेरिडियनहरू, वा च्यानलहरू छन्। यी उही ऊर्जा मेरिडियन र एक्युपंक्चरको साथ लक्षित ती एक्यूपोइन्टहरू हुन्। यो विश्वास गरिन्छ कि यी अदृश्य च्यानलहरू मार्फत महत्त्वपूर्ण ऊर्जा प्रवाह हुन्छ - वा क्यूई (ch'i) भनिने जीवन शक्ति। यो पनि मानिन्छ कि यी 12 प्रमुख मेरिडियनहरूले विशिष्ट अंगहरू वा अंगहरूको सञ्जालहरू जडान गर्दछ, तपाईंको शरीरमा सञ्चारको प्रणाली व्यवस्थित गर्दछ। मेरिडियनहरू तपाइँको औंलाको छेउमा सुरु हुन्छ, तपाइँको मस्तिष्कमा जडान हुन्छ, र त्यसपछि निश्चित मेरिडियनसँग सम्बन्धित अंगमा जडान हुन्छ।
- मुँहासे, पिम्पल र अन्य छाला समस्याहरु को राहत को लागी एक्यूप्रेसर बिन्दुहरु
- साइनस समस्या र नाकको भीडको लागि एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
- दाँतको दुखाइ र गिजाको रोगसँग सम्बन्धित दुखाइ कम गर्नको लागि एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
- तल्लो ढाड दुखाइ कम गर्न को लागी एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
- काँधको तनाव कम गर्न एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
- हातहरूको लागि एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
- क्र्याम्प र ऐंठनबाट राहत पाउन एक्यूप्रेशर पोइन्टहरू
- पेट दुखाइ, अपच, र ईर्टबर्नबाट राहतको लागि एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
- खुट्टा दुखाइको लागि एक्यूप्रेशर पोइन्टहरू कसरी प्रयोग गर्ने
- ढाड दुख्ने र तल्लो ढाडको दुखाइको लागि 5 सजिलो एक्यूप्रेशर बिन्दुहरू
एक्यूप्रेशरले कसरी काम गर्छ?
एक्यूप्रेशर अभ्यासकर्ताहरूले आफ्नो औंलाहरू, हत्केलाहरू, कुहिनो वा खुट्टाहरू, वा विशेष उपकरणहरू प्रयोग गर्छन् शरीरको मेरिडियनहरूमा एक्यूपोइन्टहरूमा दबाब लागू गर्न। कहिलेकाहीँ, एक्यूप्रेशरमा स्ट्रेचिङ वा एक्यूप्रेसर मसाज, साथै अन्य विधिहरू पनि समावेश हुन्छन्।
यदि तपाइँ उत्तम एक्यूप्रेशर मसाज खोज्दै हुनुहुन्छ भने यो एप तपाइँको लागि हो।
नोट: यस अनुप्रयोगमा सबै सामग्री हाम्रो सम्पत्ति होइन। हामीले खोज इन्जिन र विभिन्न अनलाइन निःशुल्क उपलब्ध स्रोतहरूबाट सामग्री प्राप्त गर्छौं। हामीले एउटै एपमा सामग्री व्यवस्थित गर्न सक्दो प्रयास गर्यौं। कृपया मलाई थाहा दिनुहोस् यदि तपाईंको मौलिक सामग्री हाम्रो एपबाट हटाउन चाहन्छ भने हामीलाई इमेल गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ नोभेम्बर ६