Naučite se osnovnih akupresurnih točk in akupunkturnih nasvetov, zdravljenja, masaže, terapije. V tej aplikaciji lahko dobite popolno predstavo in se naučite osnovnega znanja o akupresuri in akupunkturi. Potem se lahko sami zdravite doma s temi nasveti.
- 5 preprostih akupresurnih točk za tesnobo in stres.
- 5 preprostih akupresurnih točk za sladkorno bolezen
- Najbolj priljubljene akupresurne točke
- 5 najučinkovitejših točk
- Najboljše akupresurne točke za hujšanje
- Akupresurne točke za prehlad in gripo
- Nespečnost in motnje spanja Akupresurne točke in nasveti
- Kako uporabljati akupresuro za spodbujanje poroda
- Refleksologija stopal: preproste refleksne točke stopal
- Akupresurne točke za lajšanje zaprtja
- Kako uporabljati akupresurne točke za migrenske glavobole
- 3 akupresurne točke za lepo, zdravo kožo
- 5 preprostih akupresurnih točk za glavobol
- Akupresurne točke za lajšanje mačka
Akupresura, ki se uporablja že tisočletja na Kitajskem, uporablja enaka načela kot akupunktura za spodbujanje sprostitve in dobrega počutja ter za zdravljenje bolezni. Včasih se imenuje akupunktura pod pritiskom, akupresuro pa pogosto mislijo kot preprosto akupunkturo brez igel. Toda kaj pravzaprav je akupresura in kako deluje?
Kakšna je teorija za akupresuro?
Akupresura je le ena od številnih azijskih telesnih terapij (ABT) s koreninami v tradicionalni kitajski medicini (TCM). Primera drugih azijskih telesnih terapij sta medicinski qigong in Tuina. Shiatsu je japonska oblika akupresure.
Tradicionalna kitajska medicinska teorija opisuje posebne akupunkturne točke ali akupresurne točke, ki ležijo vzdolž meridianov ali kanalov v vašem telesu. To so enaki energijski meridiani in akupunkturne točke, kot so ciljne točke akupunkture. Verjame se, da skozi te nevidne kanale teče vitalna energija - ali življenjska sila, imenovana qi (ch'i). Verjame se tudi, da teh 12 glavnih meridianov povezuje določene organe ali mreže organov in organizira sistem komunikacije po vsem telesu. Meridiani se začnejo na dosegu vaših prstov, se povežejo z možgani in se nato povežejo z organom, ki je povezan z določenim meridianom.
- Akupresurne točke za lajšanje aken, mozoljev in drugih težav s kožo
- Akupresurne točke za težave s sinusi in zamašen nos
- Akupresurne točke za lajšanje zobobola in bolečine, povezane z boleznijo dlesni
- Akupresurne točke za lajšanje bolečin v spodnjem delu hrbta
- Akupresurne točke za lajšanje napetosti v ramenih
- Akupresurne točke za roke
- Akupresurne točke za lajšanje krčev in krčev
- Akupresurne točke za lajšanje želodčnih bolečin, prebavnih motenj in zgage
- Kako uporabljati akupresurne točke za bolečine v nogah
- 5 enostavnih akupresurnih točk za bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta
Kako deluje akupresura?
Izvajalci akupresure uporabljajo svoje prste, dlani, komolce ali stopala ali posebne naprave za pritisk na akupunkturne točke na telesnih meridianih. Včasih akupresura vključuje tudi raztezanje ali akupresurno masažo, pa tudi druge metode.
Če iščete najboljšo akupresurno masažo, je ta aplikacija za vas.
Opomba: vsa vsebina v tej aplikaciji ni naša last. Vsebino dobimo iz iskalnika in različnih spletnih brezplačnih virov. Potrudili smo se, da bi gradivo organizirali v eni aplikaciji. Sporočite mi, če želite svojo izvirno vsebino odstraniti iz naše aplikacije, po e-pošti.
Posodobljeno dne
6. nov. 2023