Lär dig grundläggande akupressurpunkter och akupunkturtips behandling, massage, terapi. Du kan få full uppfattning och lära dig grundläggande kunskaper om akupressur och akupunktur från denna app. Då kan du göra behandlingen av dig själv i ditt hem genom att använda dessa tips.
- 5 enkla akupressurpunkter för ångest och stress.
- 5 enkla akupressurpunkter för diabetes
- Mest populära akupressurpoäng
- 5 mest effektiva poäng
- Bästa akupressurpoäng för viktminskning
- Akupressurpunkter för förkylningar och influensa
- Sömnlöshet och sömnstörningar Akupressurpunkter och tips
- Hur man använder akupressur för att framkalla förlossning
- Fotzonterapi: Enkla fotzonterapipunkter
- Akupressurpunkter för att lindra förstoppning
- Hur man använder akupressurpunkter för migränhuvudvärk
- 3 akupressurpunkter för vacker, frisk hud
- 5 enkla akupressurpunkter för huvudvärk
- Akupressurpunkter för att lindra baksmälla
Akupressur har använts i tusentals år i Kina och tillämpar samma principer som akupunktur för att främja avslappning och välbefinnande och för att behandla sjukdomar. Kallas ibland tryckakupunktur, akupressur anses ofta vara helt enkelt akupunktur utan nålar. Men vad är egentligen akupressur och hur fungerar det?
Vad är teorin bakom akupressur?
Akupressur är bara en av ett antal asiatiska kroppsbehandlingar (ABT) med rötter i traditionell kinesisk medicin (TCM). Exempel på andra asiatiska kroppsbehandlingar är medicinsk qigong och Tuina. Shiatsu är en japansk form av akupressur.
Traditionell kinesisk medicinsk teori beskriver speciella akupunkturpunkter, eller akupressurpunkter, som ligger längs meridianer, eller kanaler, i din kropp. Dessa är samma energimeridianer och akupunkter som de som är inriktade på akupunktur. Man tror att genom dessa osynliga kanaler flödar livsenergi - eller en livskraft som kallas qi (ch'i). Man tror också att dessa 12 stora meridianer förbinder specifika organ eller nätverk av organ, och organiserar ett kommunikationssystem i hela kroppen. Meridianerna börjar vid dina fingertoppar, ansluter till din hjärna och ansluter sedan till ett organ som är associerat med en viss meridian.
- Akupressurpunkter för att lindra akne, finnar och andra hudproblem
- Akupressurpunkter för bihåleproblem och nästäppa
- Akupressurpunkter för att lindra tandvärk och smärta i samband med tandköttssjukdomar
- Akupressurpunkter för att lindra värk i nedre delen av ryggen
- Akupressurpunkter för att lindra axelspänningar
- Akupressurpunkter för händerna
- Akupressurpunkter för att lindra kramper och spasmer
- Akupressurpunkter för att lindra magvärk, matsmältningsbesvär och halsbränna
- Hur man använder akupressurpunkter för fotsmärta
- 5 enkla akupressurpunkter för ryggsmärtor och nedre ryggvärk
Hur fungerar akupressur?
Akupressurutövare använder sina fingrar, handflator, armbågar eller fötter, eller speciella anordningar för att applicera tryck på akupunkter på kroppens meridianer. Ibland innebär akupressur också stretching eller akupressurmassage, såväl som andra metoder.
Om du letar efter den bästa akupressurmassagen är den här appen för dig.
Obs: Allt innehåll i denna applikation är inte vår egendom. Vi hämtar innehållet från sökmotorer och olika gratis tillgängliga resurser online. Vi gjorde vårt bästa för att organisera materialet i en app. Meddela mig om ditt ursprungliga innehåll vill tas bort från vår app skicka ett e-postmeddelande till oss.
Uppdaterades den
6 nov. 2023