Jifunze programu ya ndondi ndio lango lako la kujifunza ndondi , kwa mtindo wa kipekee na
. interfase nzuri na rahisi kuchunguza
Jifunze Ndondi imeundwa kwa mgawanyiko mzuri wa mwongozo wa hatua kwa hatua
! kikamilifu ili kupata ujuzi wako
Jifunze picha za mafunzo ya vyombo vya programu ya Boxing na viashirio kwa zaidi
. ufahamu
Programu ya Jifunze Boxing ina hoja muhimu katika makala ya miongozo (jinsi ya kutekeleza, kushauri, mambo ya kuepuka..)
kwa hivyo ikiwa unapenda Mchezo wa Ngumi au unatafuta kuelewa misingi ya programu ya Ngumi
! ni mwenzako kwa hilo
Kanusho
"Jifunze Ndondi" imeundwa kwa madhumuni ya kielimu tu. Ni muhimu kushauriana na kocha aliyehitimu au mtaalamu wa matibabu kabla ya kuanza shughuli yoyote mpya ya mazoezi ya mwili au programu ya mafunzo. Programu hutoa mwongozo na mafunzo, lakini watumiaji wanapaswa kuwa waangalifu na kutanguliza usalama ili kuzuia majeraha. Waundaji wa "Jifunze Ndondi" hawawajibikii majeraha au uharibifu wowote unaoweza kutokea kutokana na kutumia programu.
kwa masuala yoyote zaidi tafadhali wasiliana na sisi ni furaha kujibu wewe
h.benyahia.snv@lagh-univ.dz
Ilisasishwa tarehe
24 Jul 2025