"በህይወት ዘመን ሁሉ ሊማሩ የሚችሉ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ትምህርቶች አሉ፣ ግን ጥቂቶቹ አጠቃላይ ትምህርቶች እዚህ አሉ።
ለውጥን ተቀበል፡ ለውጥ በህይወት ውስጥ የማይቀር ነው፣ እና እሱን ለመቀበል እና ከእሱ ጋር ለመላመድ መማር ወደ እድገት እና አዲስ እድሎች ሊመራ ይችላል።
እርስዎ መቆጣጠር በሚችሉት ነገር ላይ ያተኩሩ፡ በህይወታችን ውስጥ ከአቅማችን በላይ የሆኑ ብዙ ነገሮች አሉ ነገርግን መቆጣጠር በምንችለው ነገር ላይ ማተኮር የበለጠ ጉልበት እንዲሰማን እና ወደ ግባችን መሻሻል እንድናደርግ ይረዳናል።
ግንኙነቶችን ይንከባከቡ፡ ከምንወዳቸው ሰዎች ጋር ያለን ግንኙነት ለሕይወታችን ደስታን እና ድጋፍን ያመጣልናል ስለዚህ ቅድሚያ መስጠት እና ማሳደግ አስፈላጊ ነው። በህይወት ጥቅሶች ውስጥ ምርጥ የ HD ትምህርቶችን በነፃ ያውርዱ።
ጤናዎን ይንከባከቡ፡ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጤና ለአጠቃላይ ደህንነት ወሳኝ ናቸው፣ስለዚህ ጤናማ በሆኑ ልማዶች እራሳችንን መንከባከብ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው።
ከስህተቶች ተማር፡ ስህተት መስራት የተፈጥሮ የህይወት ክፍል ነው፡ ነገር ግን ከነሱ መማር እንድናድግ እና ወደፊት ተመሳሳይ ስህተቶችን እንዳንሰራ ይረዳናል።
ምስጋናን ተለማመዱ፡- አመስጋኝ በምንሆንበት ነገር ላይ ማተኮር አመለካከታችንን ወደ አዎንታዊነት ለመቀየር እና አጠቃላይ ደስታችንን ለመጨመር ይረዳል። ለሞባይልዎ በህይወት ጥቅሶች ውስጥ ነፃ የኤችዲ ትምህርቶችን ያግኙ።
ምኞትን ተከተል፡ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን እና ፍላጎቶችን መከታተል በህይወታችን ውስጥ እርካታን እና አላማን ያመጣል፣ እና ወደ አዲስ ልምዶች እና ግንኙነቶችም ሊመራ ይችላል።
ለራስህ ታማኝ ሁን፡ ማንነታችንን መቀበል እና እሴቶቻችንን አክብረን መቆየታችን ወደ እውነተኛነት ስሜት እና ውስጣዊ ሰላም ይመራናል።
ደግነትን እና ርኅራኄን ተለማመዱ፡- ሌሎችን በደግነት እና ርኅራኄ መያዝ በዙሪያችን ያሉትን ሊጠቅም ብቻ ሳይሆን በራሳችን ሕይወት ላይ የእርካታ እና አዎንታዊ ስሜት ሊያመጣ ይችላል።
ሚዛናዊ ለመሆን ጥረት አድርግ፡- እንደ ሥራ፣ ግንኙነት እና የግል እድገት ያሉ የሕይወታችንን የተለያዩ ገጽታዎች ማመጣጠን አጠቃላይ ደህንነትን እና እርካታን እንድናገኝ ይረዳናል። በመረቡ ላይ ላሉ ምርጥ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የህይወት ጥቅሶች የእርስዎ ምንጭ!"