LifeStep-App

e-Networkers GmbH

このアプリについて

あなたは精神的な危機に陥っていますか？次に何をすべきかほとんどわかりませんか？それとも、自殺念慮のある親戚が心配ですか？次に、LifeStepアプリが作成されました。
アプリは、危機をよりよく乗り越えるための信頼できる仲間です。逃げ道が見えず、自殺念慮に悩まされている場合でも、十分な根拠のある支援を提供します。 LifeStepを使用すると、個人的な戦略計画（安全計画）を作成し、信頼できる人を預けて、力を引き出すことができます。あなたはまた、絶対的な緊急事態に備えています。また、影響を受けた人々とその家族の両方のために、ここで危機の主題に関する行動のためのいくつかの有用な情報とヒントを見つけるでしょう。
危機は人生の一部であり、遅かれ早かれ再発するでしょう。ストレスの多い状況では、特に（まだ）内部化されていない場合、対処戦略にアクセスすることはしばしば非常に困難です。したがって、危機がエスカレートする前に、APPを効果的に使用して、関連するモジュール（SafetyPlanやHopeBoxなど）にコンテンツを入力することが特に重要です。対処戦略は事前に試して、必要に応じて信頼できる人と話し合う必要があります。
アプリには5つの異なるモジュールが含まれており、下のバーですばやく選択できます。

1.情報：自殺傾向の主題に関する重要な情報（例：危機がどのように発生する可能性があるか、警告の兆候、親戚が行動を起こすためのオプション）
2.ホープボックス：個人的な力の源（写真、ビデオ、リラクゼーション法、ことわざなど）のためのクリエイティブボード
3.安全計画：危機のさまざまな段階に対応するためのオプションを備えた個人的な段階的計画（早期警告サイン、注意散漫戦略、安全な場所、信頼できる人、専門的なサポート構造、環境の安全な設計）
4.ヘルプアドレス：地図機能を含むテューリンゲン州の専門的なヘルプ施設（クリニックやアドバイスセンターを含む）のリスト
5.緊急事態：緊急事態のための専門的なサポート構造との直接接触
このように、LifeStepは、日常生活を確実にサポートし、困難な段階で迅速なアドバイスを提供し、必要なときにいつでも力を発揮できる、個別のツールボックスになります。

LifeStepアプリは、（特に自殺的な）危機を防ぐための最新の科学的発見に基づいています。これは、連邦保健省（BMG）によって資金提供されたテューリンゲン州の自殺予防ネットワーク（NeST）の一部として作成されました。目的は、精神的危機にある人々を助け、彼らの親戚を支援することです。

新機能

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