Llama Life ADHD Routine & Task

Llama Life

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສະບາຍດີເພື່ອນ! ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Llama Life! Llama Life ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງດຽວໃນເວລາດຽວ (ວຽກດຽວ), ແລະໃຫ້ໂຄງສ້າງເພີ່ມເຕີມ (ແຕ່ບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປ) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆສໍາເລັດ.

ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ໄດ້​ລໍ​ຖ້າ (ຂໍ​ຂອບ​ໃຈ​ທ່ານ!) ແລະ​ພວກ​ເຮົາ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ເອົາ​ຊຸມ​ຊົນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ app ໂທລະ​ສັບ​ມື​ຖື​, ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ຜ່ານ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​, ແປກ​ໃຈ​, ທີ່​ທ່ານ​ຮູ້​ຈັກ​ແລະ​ຮັກ​. ມັນ​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ມື​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ສະ​ບັບ desktop ແຕ່​ປັບ​ສໍາ​ລັບ​ໂທລະ​ສັບ​ມື​ຖື​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ມີ Llama Life ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ໄປ​.

LLAMA LIFE ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນໃໝ່, ກອດອັນອົບອຸ່ນ! (ແລະ, ເຈົ້າເຄີຍໄປໃສ?!)

Llama Life ໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງເວລານັບຖອຍຫຼັງໃນ *ທຸກໆວຽກ*. ແນວຄວາມຄິດນີ້ເອີ້ນວ່າ 'timeboxing', ແລະແນວຄວາມຄິດແມ່ນເພື່ອສ້າງຂໍ້ຈໍາກັດ (ໃນທາງບວກ) ໃນໄລຍະເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ເປົ້າໝາຍແມ່ນເພື່ອພະຍາຍາມ ແລະໃຫ້ວຽກທີ່ສົນໃຈ 100% ຂອງພວກເຮົາ, ຈົນກວ່າໂມງຈັບເວລາຈະໝົດໄປ. ອັນນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈ, ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີພື້ນທີ່ທາງຈິດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຫນຶ່ງໃນເວລານັ້ນ.

Llama Life ຍັງແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ເວລາໃນລາຍການທັງໝົດຂອງເຈົ້າ, ແລະເວລາສໍາເລັດໂດຍປະມານ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດຮູ້ເວລາຜ່ານໄປໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະວາງແຜນມື້ຂອງເຈົ້າ.
ພວກ​ເຮົາ​ຍັງ​ມັກ​ການ​ສະ​ເຫຼີມ​ສະ​ຫຼອງ​ການ​ຊະ​ນະ​, ໃຫຍ່​ຫຼື​ນ້ອຍ​, ສະ​ນັ້ນ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ​, ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ confetti (woo hoo​!​) ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ສໍາ​ເລັດ​ວຽກ​ງານ​. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປັບແຕ່ງເປັນແບບສ່ວນຕົວດ້ວຍສີແລະ emoji ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດແລະຮັກສາສິ່ງທີ່ສົດຊື່ນ!

Llama Life ໃຫ້ການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້, ດ້ວຍການສະໝັກເປັນລາຍເດືອນ ຫຼືລາຍປີ.

ພວກ​ເຮົາ​ດີ​ໃຈ​ທີ່​ທ່ານ​ມາ​ທີ່​ນີ້​, ແລະ​ກໍາ​ລັງ​ປົ່ງ​ຮາກ​ອອກ​ຕາມ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ສໍາ​ເລັດ​ຂອງ​ທ່ານ​!

ໄປກັນເລີຍ!

ທີມງານ Llama Life ຂອງທ່ານ, ແລະ besties ການຜະລິດ,

Marie, Nhi & Guille

ມີຫຍັງໃໝ່

Hi fam!

Happy New Year!

This update allows you to manually edit TIME SPENT on each task! Hooray! (we know many of you have been asking for this!)

Sometimes we forget to start the timer (or maybe we just want to adjust the time we spent). To do so, just tap on the Time Spent box (bottom right of a task) and put the new number in!

All the best,
Marie x