Ahoj, jsem Miachel, trenér fitness. Chystá se otevření fitness boot campu. Zde je vědecké a zdravé stravování, které pomáhá lidem úspěšně zhubnout. Kayla se chce připojit k tomuto výcvikovému táboru. Pojďme se podívat, jak se tady Kayla změní. Nejprve je třeba zkontrolovat index tuku a zdraví Kayly. Díky této kontrole budeme znát údaje o těle Kayly. Situace není ideální, nadměrné množství tělesného tuku. Ale nebojte se. Pokud se budete držet cvičení, důsledně dodržovat dietu, brzy uvidíte výsledky. Nyní jděte do studia a zaznamenejte si svoji původní postavu. Nyní začíná formální trénink, přijďte do posilovny. Kayla musí během tohoto procesu hubnutí doplnit energii a poté zahájit nový trénink pro trénink paží. Věnujte pozornost rozptýlenému tréninku, nejen jedné části. Po tomto procesu vyhraje Kayla cenu pro hubnutí nováčka. Je důležité mít pod kontrolou tělesné ukazatele pro zdravé hubnutí, krok za krokem k dosažení vašich cílů, nemůže být netrpělivý. Nyní začněte podruhé měřit ukazatele svého těla. Výborně. Zdraví Kayly je na standardu. Může si obléknout krásnější oblečení. Kayla tímto způsobem vytrvale cvičila krok za krokem a nakonec úspěšně zhubla a získala ocenění pro největšího poraženého.
Funkce:
1. Kayla se připojila k fitness boot campu, aby zhubla
2. Poprvé zkontrolujte, zda vidíte její tělesný tuk a zdraví
3. Při první prohlídce fotografujte ve studovně
4. Začněte sledovat každou část těla pomocí různých fitness zařízení a fotografujte změny
5. Jezte zdravé dietní jídlo v restauraci, abyste doplnili sílu a poté zahájili nový trénink
6. Úspěšně zhubněte a krásně se oblékněte
7. Vyhrajte cenu nejlepší poražený na váze
Datum aktualizace
18. 9. 2025