Lose Weight - Take Exercise

vstarapps

Yra skelbimų

Apie šią programą

Sveiki, aš esu Miachel, fitneso trenerė. Netrukus bus atidaryta kūno rengybos stovykla. Čia pateikiama mokslinė ir sveika mityba, padedanti žmonėms sėkmingai mesti svorį. Kayla nori prisijungti prie šios treniruočių stovyklos. Pažiūrėkime, kaip čia pasikeis Kayla. Pirmiausia reikia patikrinti Kayla riebalų ir sveikatos indeksą. Per šį patikrinimą mes žinosime Kayla kūno duomenis. O situacija nėra ideali, per didelis kūno riebalų kiekis. Bet nesijaudink. Kol laikysitės pratimo, griežtai laikykitės dietos, netrukus pamatysite rezultatus. Dabar eikite į studiją ir įrašykite savo pradinę figūrą. Pradėkite oficialias treniruotes, ateikite į treniruoklių salę. Per šį svorio metimo procesą Kayla turi papildyti energiją ir pradėti mokyti rankas. Atkreipkite dėmesį į tarpusavyje mokomus dalykus, ne tik į vieną dalį. Po šio proceso Kayla laimės liekninančių naujokų apdovanojimą. Svarbu nuolat kontroliuoti kūno rodiklius siekiant sveiko svorio, žingsnis po žingsnio, kad pasiektumėte savo tikslų, negali būti nekantrus. Dabar pradėkite antrą kartą matuoti savo kūno rodiklius. Šauniai padirbėta. Kaylos sveikata atitinka standartus. Ji gali apsivilkti gražesnius drabužius. Kayla toliau sunkiai treniruojasi tokiu žingsniu po žingsnio, pagaliau ji sėkmingai sulieknėjo ir laimėjo didžiausią svorio metimo apdovanojimą.

Funkcijos:
1. Kayla prisijungia prie kūno rengybos stovyklos, norėdama numesti svorio
2. Pirmą kartą patikrinkite jos kūno riebalus ir sveikatos rodiklius
3. Fotografuokite studijos kambaryje pirmą kartą patikrindami
4. Pradėkite treniruoti kiekvieną kūno dalį naudodamiesi skirtingomis treniruokliais ir nufotografuokite pokyčius
5. Restorane valgykite sveiką mitybą, kad papildytumėte jėgas, o tada pradėkite naujas treniruotes
6. Sėkmingai mesti svorį ir gražiai puoštis
7. Laimėk geriausio svorio metiko apdovanojimą